Fiatalon tartanak a vitaminok? A rendszeresen multivitamin kiegészítést fogyasztók biológiai életkoruk alapján fiatalabbak, mint azok, akik nem fogyasztanak rendszeresen vitamin tartalmú étrend-kiegészítőket. Ez derül ki abból a nagy létszámú csoporton végzett kísérletből, amit Dr. Honglei Chen (National Institute of Environmental Health Sciences) végzett a .
Mi az összefüggés a magas vérnyomás és C-vitamin között? Nagyobb mennyiségű C-vitamin fogyasztása megvéd a felnőttkori magas vérnyomás kialakulásától, derült ki egy tanulmányból. A Dr. Gladys Block által vezetett kutatócsoport a kaliforniai Berkeley egyetemen úgy találta, hogy a C-vitamin csökkenti a vérnyomást. Hogyan, mennyire?
Ezek a legfontosabb teendők az influenza szezonban A hűvös időkben sokkal fontosabb, hogy vigyázzunk az egészségünkre. Ilyenkor szükség van arra, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, így a szervezet könnyebben szembe tud nézni a megfázás és az influenza veszélyeivel. Összegyűjtöttünk néhány tippet arra, hogy szervezetünk aktív .
Mit tehetünk a magnéziumhiány ellen? Sokan alábecsülik a magnézium fontosságát, pedig a nyugati népesség nagy részére jellemző a magnéziumhiány. Vizsgálatok támasztják alá, hogy nemcsak több mint 300 enzimreakcióhoz szükséges, de több idült betegség megelőzésében vagy kezelésében is szerepe lehet.
Amikor Weston Price fogorvosként felismerte hogy egyes állatfajok tejében van egy általa „X-összetevőként” elnevezett tápanyag, nagyjából az összes lényeges K-vitaminnal kapcsolatos élettani hatást egyszerre figyelte meg. Mi a különbség a K1 és K2 vitamin között? Mit tud a K2 vitamin?
Az antibiotikumok a leggyakrabban felírt gyógyszerek manapság. Ha azonban úgy döntesz, hogy kisebb betegségeket nem gyógyszerrel kívánod kezelni, a természet számos megoldást kínál számukra, melyek akár minden konyhában megtalálhatóak. Íme néhány antibiotikum, melyeket évezredek óta használtak elődeink.
Hogyan előzd meg az influenzát? Van néhány kiváló természetes mód arra, hogy növeld az immunrendszered ellenálló képességét, és egészséges maradj – bármiféle oltás nélkül. Így előzd meg az influenzát:
Az allergia elleni küzdelem hatásosan? A pollenszezon sokaknak megkeseríti az életét. Amennyiben Te is tapasztalod magadon az allergia tüneteit olvasd el milyen tápanyagok segíthetnek a tünetek kezelésében. Fogyassz bőségesen ezekből az ételekből, és szabadulj meg az allergiától! Nézzük mik segítenek az allergia elleni küzdelemben!
A C-vitamin az élet egyik nélkülözhetetlen feltétele az ember számára. Nélküle nem maradhat életben az ember és még néhány, ebből a szempontból hasonló élőlény. Ilyen a kedves kis tengerimalac és a nagy és rettenthetetlen Batman távoli rokona is, a gyümölcsevő denevér, akiknek szintén szintén fontos .
Az étrend-kiegészítő a hagyományos étrend kiegészítését szolgáló olyan élelmiszer, amely koncentrált formában tartalmaz tápanyagokat vagy egyéb táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anyagokat és amivel érdemes kiegészíteni a mindennapi étkezést.