Mit érdemes tudni a mikroalgák világáról? A mikroalgák, mint a Chlorella, mint a Spirulina úgy ismertek, mint egy anyag, ami csökkenti az édességek és a szénhidrátok iránti vágyakozást. Ami viszont nem ismert, az az a mechanizmus, ami ezek mögött a tulajdonságuk mögött rejlik. Ismét .
A testmozgás számos gyógyító és megelőző előnnyel jár a testi és lelki egészség szempontjából. A testmozgás mind a mentális, mind a fizikai egészség hasznára válik. A rendszeres fizikai aktivitás az egyik legfontosabb dolog, amit egészséged érdekében tehetsz. 1953-ban egy úttörő tanulmány kimutatta, hogy a .
Az acai berry lett a legfelkapottabb élelmiszer pár évvel ezelőtt, és mai napig keresett a fogyni vágyók körében. Az acai gyümölcs sikertörténete a mai napig töretlen, bár heves vitát váltott ki szakértői körökben is, hogy csodaszerről van-e szó, vagy csupán egy újabb élelmiszeripari reklámfogásról.
Szívinfarktus… 50% esély! Egy ember esélye egy infarktusra 50% ma Magyarországon. Ez még kártyában sem jó esély. A szívinfarktus oka legfőképpen a koronaérben lerakódott rossz zsír, a plakk. Ez a spagetti vastagságú ér, ami a szívből a vért az izmokhoz vezeti, a lerakódás következtében .
Kapcsolat van az Alzheimer-kór és a HDL koleszterin között? A jó koleszterin, vagyis a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) elengedhetetlen az egészséghez. Ennek ellenére az agyra gyakorolt hatása nem teljesen ismert. Az Alzheimer-kór olyan rendellenesség, ami befolyásolja az emberek gondolkodási és működési képességét a mindennapi .
Szokások, melyek a vese ellen dolgoznak A vesék elengedhetetlenül fontosak az egészségünk szempontjából. A vesék a kiválasztás során a salakanyagokat és felesleges folyadékot és sókat eltávolítják, megszűrik a vért, hormont termelnek, melyeket a véráramba juttatnak. A vesék károsodása vagy folyamatos rosszabbodása gyakran évekig észrevehetetlenül .
Mi az a propolisz? Tudtad, hogy a méhek nem csak mézet készítenek? A méhek propolisz nevű vegyületet is termelnek a tűlevelű fák vagy örökzöldek nedvéből. Amikor a nedvet saját váladékukkal és méhviasszal kombinálják, ragacsos, zöldesbarna terméket hoznak létre, amelyet bevonatként használnak kaptárjuk építéséhez. Ez .
Mi a kapcsolat az idegrendszer és a B-vitaminok között? A B-vitamin — amelynek minimum kilenc fajtája létezik — nagyon sok irányból hat az egészségre. Befolyásolja az energiakészletet, a hangulatot és a viselkedést, valamint egyes degeneratív betegségek kialakulását. Hogyan függ az idegrendszer állapota a szervezetünk .
Lehet hatékony egy gyulladáscsökkentő diéta? Erős kapcsolat van a krónikus gyulladás és a nem fertőző betegségek, például a szívbetegség, az ízületi gyulladás és a rák kialakulása között. A bizonyítékok arra is utalnak, hogy az étrend gyulladást válthat ki vagy csillapíthat a szervezetben, ami befolyásolja .
A magyar népesség közel négy százaléka szenved súlyos depresszióban, azonban a betegek fele nem reagál az antidepresszánsokra. Egy közelmúltban végzett vizsgálat kapcsolatot mutatott ki az agyban végbemenő gyulladásos folyamatok és a depresszió között. Hogyan járul hozzá a gyulladás a depresszióhoz?