Nehezen alszik el? Nem alussza át az éjszakát? Ha rosszul alszik, nem csak fáradtnak, hanem lassúnak, vagy ingerlékenynek érezheti magát a következő napon. Mit (t)ehet a jó alvásért?
Egy érdekes kutatás került a figyelmünkbe pár éve. 2003 elején egy angliai orvosi egyetemen egészséges alanyoknak adtak különféle magnézium tartalmú étrendkiegészítőket, majd vizsgálták azok felszívódását és hasznosulását. Ezeket vettük figyelembe a legfejlettebb magnézium készítményünk fejlesztésekor.