A magnéziumhiány idegrendszeri és érrendszeri megbetegedést okoz
Tudta, hogy a magas koleszterinszint, az izomgörcs és az emésztési gondok szó szerint megszűnnek a magnézium egészséges adagolásával? A hagyományos orvoslás azáltal, hogy minden bajra pirulákat ad, sok fájdalomhoz és betegséghez hozzájárul. Például elnyomják az immunrendszert és hozzájárulnak a szív- és érrendszer megbetegedéséhez. Pedig a magnéziumhiány megszüntetésével rengeteg probléma kezelődne.
Megszűnhetnek az aggodalmak
Az asztma, vérrögképződés, székrekedés, depresszió, álmatlanság, fogszuvasodás, s még sok más rendellenes egészségi állapot kezelhető naponta megfelelő mennyiségű magnézium fogyasztásával.
Az alábbi cikkben Dr. Carolyn Dean ismerteti a magnéziumhiány veszélyeit, valamint azt, hogyan tudjuk természetes úton megszüntetni a krónikus egészségi problémákat.
A magnézium megszünteti a gyerekek idegrendszeri megbetegedéseit
Kimutatták, hogy a magnézium az egész szervezetben enyhíti a perifériás idegek zavarát, úgy, mint a migrének, az izomrángások, bélgörcs, valamint a lábikra, láb és lábujjak görcseit. Alkalmazható ezenkívül a szédüléssel és zavartsággal járó központi idegrendszeri tünetek kezelésére is.
Dr. Dean legnagyobb példányszámban eladott – A magnézium csodái című – könyvében olvashatunk Dr. Lewis B. Barnettről, a Hereford Klinika és D. Smith Kutatási Alapítvány korábbi vezetőjéről, aki az epilepsziás emberek esetében magnéziumhiányt tapasztalt. Dr. Dean így folytatja:
„Az 1950-es években Dr. Barnett egyértelműen bizonyítékot adott: 30 epilepsziás gyermek roham esetén rendkívül jól reagált nagy dózisú magnézium beszedésére, mindenfajta mellékhatás nélkül. Barnett azt tapasztalta, hogy amikor betegeinek vérében a magnéziumszint normalizálódott, akkor lecsökkent az epilepsziás roham aktivitása. Kutatásainak eredményeképpen Barnett arra a következtetésre jutott, hogy a 3 millió klinikai, és az akkor 10-15 millió nem klinikai epilepsziával kezelt esetnél a fő ok a magnézium hiánya volt.”
A szívbetegséget okozhatja a magnéziumhiány?
Sajnos az emberek többsége nem tudja, hogy a receptre írt gyógyszerek megfosztják a szervezetet az ásványi anyagoktól.
Ezek az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az optimális egészséghez – különösen a szívizom megfelelő működéséhez.
Dr. Dean „A Magnézium csodái” c. könyvében emlékeztet a magnézium és a gyógyszerek közötti ellentétre:
„A magnézium egyik legnagyobb szakértője, Dr. Mildred Seeling furcsa módon gyógyszergyárakban kezdte kutatói pályafutását az 1960-as években. Ott vette észre először, hogy a gyógyszerek mellékhatásai tulajdonképpen a magnéziumhiány tünetei voltak. Úgy tűnt neki, hogy sok gyógyszer megnövelte a magnézium-felhasználás igényét. Például úgy, hogy elsavasítja a szervezetet, ami azután segítségül hívja a sejtekből az ott elérhető magnézium, így semlegesíti a savat és a lehető legkisebbra csökkenti a mérgező hatást.”
„Egyéb gyógyszereknél úgy tűnt, hogy elhasználják a szervezetből a magnéziumot, vagy pedig ennek megfelelően jótékony hatást fejtettek ki, mivel a magnéziumot kipréselték a raktárhelyéről és megnövelték a vér magnéziumszintjét.”
Vagyis, más szavakkal, amikor a nagy gyógyszergyárak termékét fogyasztjuk, a magnézium a drog ellensúlyozására rohamot indít és (sok esetben) javul a közérzet. Nem a gyógyszertől, hanem a magnézium által.
Fedezze fel Ön is, hogyan képes a magnézium természetes úton megóvni agyát, szívét és izmait!
Forrás: naturalnews.com
Hány szem ajánlott egy napra?
Kedves Edit! Az attól függ hány mg-os készítményt fogyaszt valaki. Az egyik legjobb formája a magnéziumnak a magnézium citrát. Az elemi magnézium tartalommal kell számolni. A minimális javasolt bevitel a nőknek 320 mg/nap, a férfiaknak több mint 400 mg/nap, míg a napi optimális bevitel valahol 500-700 mg/nap körül van.
Nekem 500-700 mg bevitele adja meg a jó közérzetet.