Szív- és érrendszer: Videósorozat arról, amit a témáról tudni érdemes!

A szív- és érrendszer egy rendkívül fontos és nagyon összetett rendszer, aminek az egészsége rengeteg dologtól függhet.

Sajnos rendszeresen hallhatunk olyan tévhiteket a szív-és érrendszerrel kapcsolatban, amik részei lettek a mindennapjainknak, és amiket az orvostudomány mind a mai napig mereven követ, holott a legtöbbnek úgy néz ki, hogy semmi köze nincsen a témához.

A szív-és érrendszer Zsolt korábbi videóiban többször is előkerült már, de sohasem ennyire részletesen, így most úgy gondolta, összefoglal nektek minden hasznos adatot és tudnivalót arról, amit jó ha ismertek a témával kapcsolatban.

Mik azok a tényezők, amik negatívan befolyásolhatják a szívünk és az érrendszerünk egészségét? Vajon valóban a koleszterinnel függ össze? Esetleg egy olyan dologról van szó, amire nem is gondoltál volna? Mik azok a tápanyagok és étrend-kiegészítők, amik elengedhetetlenek az erek rugalmasságához és egészségéhez? Hogyan befolyásolják a szervezetben kialakuló gyulladások a szív-és érrendszer egészségét?

Nagy Zsolt a fenti kérdések mindegyikére választ ad a témáról készített videósorozatunk 3 részének valamelyikében. 

Szív- és érrendszer: Első rész

A szív-és érrendszeri problémák a kor előrehaladtával egyre nagyobb eséllyel alakulnak ki az emberben. Sokan beletörődnek ebbe és úgy gondolják, hogy az öregedés természetes velejárója a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása, holott ennek egyáltalán nem kellene így lennie.

Ebben a videóban Zsolt elmeséli, mi okozhatja a szív betegségeinek kialakulását és kitér arra is, hogy valójában miért nem a sokak által felelősnek gondolt magas koleszterin-szint lesz a ludas.

Második rész

A mindennapok során rengeteg olyan dolognak vagyunk kitéve, amik rongálhatják az ereink állapotát. Ilyenek például a szabad cukrok, a szabadgyökök vagy a cigaretta. Az erek rugalmassága rendkívül fontos szív- és érrendszer egészsége szempontjából, de vajon mit tehetünk azért, hogy ne veszítsék el ezt a tulajdonságukat az idő múlásával sem? A második részben erre kaphatsz választ.

Harmadik rész

A szervezetben kialakuló gyulladásos folyamatok negatívan befolyásolhatják a szív- és érrendszer egészségét, éppen ezért fontos, hogy kontrollálni tudjuk ezeket. A szervezetben kialakuló gyulladásokat az úgynevezett CRP mutatja. A CRP a különböző gyulladásos folyamatokra adott válaszreakció, amit a máj bocsát ki. A harmadik videóból megtudhatod, mit jelentenek a különböző CRP értékek, valamint azt is, hogy milyen módszerekkel csökkentheted a szervezetedben a gyulladások kialakulásának esélyét.