Szabó Zsófia

K2-vitamin – Miért nevezik a tudósok a legújabb superfoodnak?

Categories: Tags:
K2-vitamin - Miért nevezik a tudósok a legújabb superfoodnak?

A tudósok egyre többször emlegetik a K2-vitamint úgy, mint a legújabb superfood. A superfoodok, vagyis szuperételek azok a ételek, amelyek a test egészére jótékony hatással vannak. A tudósok felfedezték, hogy a K2-vitamin elengedhetetlen a megfelelő csontsűrűséghez, a csontok fejlődéséhez, az erős fogak és az arccsont felépítéséhez. Emellett segíti az artériák, a szív és a prosztata egészségének megőrzését. Továbbá hozzájárul az öregedés lassításához, különösen a szövetek, a bőr és az agy általános egészségének megőrzéséhez.

Bővebben […]

Zeller – Alapvető zöldség, rengeteg egészségügyi előnnyel

Categories: Tags:
Zeller - Alapvető zöldség, rengeteg egészségügyi előnnyel

A friss, ropogós zellerszár a vegetáriánusok egyik alapvető zöldsége, levesekbe, salátákba kitűnő összetevő. De nem csak a zeller szára, hanem a levelei és a magjai is figyelmet érdemelnek, hiszen ezek is tele vannak tápanyagokkal.

Ha eddig nem tartozott a kedvenceid közé, érdemes megismerned a zeller szervezetünkre gyakorolt hatásait és a véleményed rögtön meg fog változni róla!

Bővebben […]

Kollagén – Hogyan és miben segíthet?

Categories: Tags:
Kollagén - Hogyan és miben segíthet?

A kollagén napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Hogyan juthatunk hozzá? Miben segít? Melyik a leghatásosabb formája? A videóban ezekre a kérdésekre ad választ Nagy Zsolt, a Vitaking Kft. értékesítési vezetője.

Bővebben […]

Influenza ellen természetes megoldásokkal

Categories: Tags:
Influenza ellen természetes megoldásokkal

Szinte óramű pontossággal érkezik meg az influenza minden évben. Sajnos ez idén sincs máshogy, ráadásul az enyhébb tél különösen hozzájárul a terjedéséhez. Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyek segítségével megakadályozható az influenza.

Bővebben […]

Kasvirág – Miért lett az év gyógynövénye?

Categories: Tags:
Kasvirág – Miért lett az év gyógynövénye?

Bizonyára már te is hallottál arról, hogy a kasvirág vagy más néven echinacea, hatékonyan csökkentheti a megfázásos megbetegedések számát. Noha ez már önmagában is lenyűgöző teljesítmény, valójában ennél jóval több hasznos tulajdonsága van ennek a nagyszerű gyógynövénynek.

Bővebben […]

A cukorbetegségről úgy, ahogy még sosem hallottad

Categories: Tags:
A cukorbetegségről úgy, ahogy még sosem hallottad

A cukorbetegségről nagyon sokan azt gondolják, hogy ez rájuk nem vonatkozik, nem érinti őket. Éppen ezért nem is nagyon néznek utána ennek a dolognak és abszolút nem veszik komolyan a betegséggel kapcsolatos figyelmeztetéseket, tanácsokat. Miért lehet ez?

Bővebben […]

Stressz ellen magnéziummal? Mutatjuk hogyan segíthet!

Categories: Tags:
Stressz ellen magnéziummal? Mutatjuk hogyan segíthet!

A stressz gyakorlatilag az olyan körülményekre adott válasz, amik arra késztetik az embereket, hogy gyorsan cselekedjenek és változassanak. Azt a körülményt, ami ezekben a helyzetekben arra kényszerítik az embereket, hogy cselekedjenek, stresszornak hívjuk.

Bővebben […]

Prosztata: Minden, amit érdemes tudnod a témáról

Categories: Tags:
Prosztata: Minden, amit érdemes tudnod a témáról

Mostanában egyre többször találkozunk a szerves vagy szervetlen, természetes vagy mesterséges közti különbséget kutató kérdésekkel. Most megpróbálunk segíteni nektek egy kicsit, hogy könnyebben kiigazodjatok ezek között a kifejezések között! Videósorozatunk mindegyik részében igyekszünk hasznosabbnál hasznosabb témákat boncolgatni.

Bővebben […]

Goji bogyó – Íme 9 egészségügyi előny!

Categories: Tags:
Goji bogyó – Íme 9 egészségügyi előny!

Sok helyen olvashatsz arról, mennyire fontos, hogy minél több tápanyagban gazdag bogyós gyümölcsöt fogyassz. A legtöbb cikk azonban csak az eper és az áfonya jelentőségét hangsúlyozza. Pedig ezeken kívül is bőven van még választék! Ilyen lehet például a Goji bogyó is, ami bár nem túl ismert gyümölcs, mégis igen egészséges.

Bővebben […]

Méregtelenítésre van szükséged? Így lesz hatékony!

Categories: Tags:
Méregtelenítésre van szükséged? Így lesz hatékony!

Az ünnepi időszak után benned is megfogalmazódott, hogy méregtelenítésre, tisztítókúrára van szükséged? Fontolgatod, hogy belekezdesz valamelyik igen népszerű programba? Ha igen, van egy tanácsunk számodra: ne tedd! Ezeknek az úgynevezett programoknak a többsége – a folyékony étrend, az eliminációs étrend, a gyümölcslé tisztítókúra, a böjtölés és a korlátozó étrend – nem csak, hogy nem fog segíteni, de sok közülük többet árthat, mint amennyit használ. „A méregtelenítő programok legnagyobb része visszaállítást, helyreállítást ígér, de sajnos csak egy rossz viselkedést cserél le egy másik hasonlóan rossz szokásra” – állítja Meghan McLarney, a Nebraskai Egyetem Orvosi Központjának cukorbetegség oktatója és táplálkozási terapeutája.

Úgy érzed, szükséged van egy év eleji felfrissülésre? Felejtsd el a divatos méregtelenítőket! Ehelyett kövesd ezeket az egyszerű, de könnyedén fenntartható lépéseket.

Bővebben […]
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com