Szabó Zsófia

Magnézium – Hogy lesz a kevesebb néha több?

Categories: Tags:
Magnézium - Hogy lesz a kevesebb néha több?

Természetes – mesterséges, szerves – szervetlen videósorozatunk következő részében a Magnézium lesz a téma.

Bővebben […]

Az Omega-3 zsírsavak javíthatják a születési eredményeket

Categories: Tags:
Az Omega-3 zsírsavak javíthatják a születési eredményeket

Bizonyára te is találkoztál már olyan cikkel, ahol az Omega-3 egészségügyi előnyeire hívják fel a figyelmet. Ezek a cikkek általában leírják, hogy milyen jó hatással van az agyra és a szívre, valamint hogy segít a depresszió és az Alzheimer-kór elleni küzdelemben. Ezen tulajdonságok mellett van egy nagyon fontos dolog, amire a legtöbb cikk nem tér ki, pedig minden egyes nőnek tudnia kellene róla: az Omega-3 segít megelőzni a vetélést és a halvaszületést.

Bővebben […]

Maca gyökér: milyen előnyei vannak?

Categories:
Maca gyökér: milyen előnyei vannak?

Több, mint két évszázaddal ezelőtt a peruiak felfedezték, hogy az Andok-hegységben magasan termő gumós zöldség jelentősen javítja az egészséget és a kitartást. Megfigyelték, hogy azok a férfiak, akik a harc előtt maca gyökeret ettek, sokkal kitartóbbak voltak, mint társaik. A macát fogyasztó nőknek jobb reproduktív egészségük és több energiájuk volt. Miért olyan különleges a maca gyökér? Olvass tovább, és tudd meg, mi az, ami miatt a maca olyan csodálatos.

Bővebben […]

Eperfa levél kivonat: Segíti a vércukorszint szabályozását

Categories:
Eperfa levél kivonat: Segíti a vércukorszint szabályozását

A dél-koreai Chonbuk Nemzeti Orvostudományi Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy az eperfa levél, vagyis a mulberry kivonatok szedése segítheti a vércukorszint és az inzulin szintjének csökkentését. Emellett csökkentheti a triglicerid- és az összes koleszterin szintjét is.

Bővebben […]

Gyömbér: Vajon tényleg jobb, mint a gyógyszerek?

Categories:
Gyömbér: Vajon tényleg jobb, mint a gyógyszerek?

A Journal of Pain új kutatása szerint a gyömbér hatékony természetes gyulladáscsökkentő. Segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást. A nyers gyömbért és a főzött gyömbért egyaránt alkalmazták a vizsgálatban hasonló hatékonysággal. A tudósok vizsgálták a gyömbér izomfájdalomra gyakorolt hatásait is.

Bővebben […]

Egészséges gyerekek? Kezdődjön betegség nélkül az új tanév!

Categories:
Egészséges gyerekek? Kezdődjön betegség nélkül az új tanév!

Akár akarjuk, akár nem, sajnos lassan, de biztosan közeledik az ősz, és hamarosan kezdődik az iskola, az óvoda. Sajnos a legtöbb szülőnek ismerős lehet az, amikor az évkezdés utáni első szembejövő baktérium azonnal le is dönti a gyereket a lábáról. Ez a probléma még a látszólag egészséges gyerekek esetében is fennáll. Hogy menjen el az ember nyugodtan dolgozni így? Mi segít a vírusok, baktériumok ellen? 

Bővebben […]

Tanulási nehézségek a gyerekeknél? Mely tápanyagok segíthetnek?

Categories:
Tanulási nehézségek a gyerekeknél? Mely tápanyagok segíthetnek?

Napjainkban egyre több szülő számára jelentenek gondot a kisiskolás gyermekek esetében fellépő tanulási nehézségek, valamint a különféle viselkedési problémák. Sok gyerek emiatt könnyen lemarad a tanulásban, nem tud lépést tartani társaival, ami aztán további nehézségekhez vezethet. A koncentrálási és tanulási problémák egy kis odafigyeléssel könnyedén kezelhetőek – gyógyszerek nélkül. Milyen tápanyagok segítenek a gyermekeknek? Számos olyan táplálék van a környezetünkben, amelyek különösen fontosak az agy és az idegrendszer megfelelő működéséhez, és segítenek a tanulási nehézségekkel küzdő gyermekeknek.

Bővebben […]

A gyerekeknek milyen vitaminokra van szükségük?

Categories: Tags:
A gyerekeknek milyen vitaminokra van szükségük?

A vitaminok az élethez nélkülözhetetlen szerves vegyületek, melyeket a gyerekek szervezete nem, vagy nem kellő mennyiségben képes előállítani. Megmutatjuk, milyen vitaminokat és kiegészítőket érdemes a gyerekeknek is folyamatosan pótolni.

Bővebben […]

Szellemi frissesség idősebb korban is? Hogyan?

Categories:
Szellemi frissesség idősebb korban is? Hogyan?

Az idősödéssel járó agyi tevékenységeknek csökkenése jól megfigyelhető, ám nem természetes állapot. Az egyes “primitíven” táplálkozó népeknél szó sincs a szellemi frissesség csökkenéséről, időskori elbutulásról, sőt mentesek a mai kor olyan “vívmányaitól” is, mint az Alzheimer-kór. Miközben az orvostudomány lelkesen kutatja a problémát, nem igazán találtak megoldást, pedig számos táplálék létezik, aminek folyamatos fogyasztása megakadályozza a probléma kialakulását.

Bővebben […]

Magnézium – Mit tehetsz, hogy megakadályozd a hiányát?

Categories:
Magnézium – Mit tehetsz, hogy megakadályozd a hiányát?

Tudósaink a legfontosabb ásványi anyagnak nevezik, mégis hiányt szenved belőle a modern társadalom 80%-a. Több, mint 300 ismert anyagcsere folyamatban vesz részt. Az egészségügyi szakemberek, orvosok ennek ellenére alábecsülik a fontosságát.  Ez a magnézium!

Bővebben […]
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com