Immunrendszerünk felel a testünk fertőzések elleni védelméért. Általában hatékonyan működik, azonban előfordul, hogy hiba csúszik a rendszerbe és megbetegszünk. Hogyan növelhetjük immunrendszerünk hatékonyságát és hogyan előzhetjük meg a különböző betegségeket? Az immunrendszer speciális sejtek, szövetek, fehérjék és szervek hálózata, amelyek együtt védik a testet .
Mikor lehet fontos a vitamin a gyerekeknek? A gyerekeknek előnyös lehet a vitaminok fogyasztása, ha szigorú étrendet követnek, vagy ha a szerveztük nem képes megfelelően felszívni a tápanyagokat, vagy ha netán válogatósak és rossz evők. Az étrend-kiegészítők kiválasztásakor keress olyan minőségi márkákat, amik ellenőrzött .
Számos tápanyag ismert úgy, mint ami megakadályozza a hajhullást és segíti a haj növekedését. A hajhullás oka lehet vitaminok hiánya, de okozhatja gyógyszerek mellékhatása, stressz, fertőzések és az öregedés is.
Az acai berry lett a legfelkapottabb élelmiszer pár évvel ezelőtt, és mai napig keresett a fogyni vágyók körében. Az acai gyümölcs sikertörténete a mai napig töretlen, bár heves vitát váltott ki szakértői körökben is, hogy csodaszerről van-e szó, vagy csupán egy újabb élelmiszeripari reklámfogásról.
Szent-Györgyi Albert tiszteletére 125 éve, szeptember 16-án Budapesten született Szent-Györgyi Albert orvos, biokémikus, a C-vitamin (aszkorbinsav) felfedezője. Neki köszönhetjük többek között mindazt, amit ma tudunk a C-vitaminról, és sokat tett annak érdekében is, hogy minél többet, minél könnyebben tudjunk előállítani belőle.
Hálaadás és vitaminok A hálaadás az Amerikai Egyesült Államokban, az egyik legfontosabb ünnep, és minden november negyedik csütörtökén tarják. Sok amerikai a hivatalosan is munkaszüneti napnak nyilvánított csütörtököt követő pénteket is kiveszi szabadnapként. Nekik ma hálaadás a család és a barátok iránti háláról szól .
Kimerült? Gyakran érzi magát fáradtnak? Napjainkban az emberek egyik legnagyobb problémája a kimerültség, melynek a hátterében állhatnak igen egyszerű és hétköznapi okok, de súlyosabb egészségügyi problémák is. Mik lehetnek ezek, és mit tehet a kimerültség ellen?