Több írásomban és előadásomban kritizáltam már a kalcium fogyasztást abban a formában, ahogy manapság javasolják orvosok és kereskedők egyaránt. Ismét olvastam egy publikációt, ami azt vizsgálta, hogy mekkora haszna van egy kalcium tablettának. A vizsgálat valódi mérésen alapuló, placebo kontrollált kísérlet volt és az .
A jellegzetes, pikáns ízű tőzegáfonyával már az amerikai őslakos indiánok is szívesen ízesítették ételeiket, de használták festékként és gyógyszerként is. Már a korai telepesek felfedezték, hogy ha az áfonyát a juharszirupban felfőzik, akkor a kesernyés gyümölcs édes szósszá válik, ami a sült húsok páratlan .
A fokhagyma hatása rengeteg területen érzékelhető, az egyik legfontosabb értéke, hogy felmelegíti az emésztő- és a légzőrendszert, megvéd az érelmeszesedéstől, segíti a szív munkáját valamint javítja a vérkeringést. A fokhagyma a “gyógy-élelmiszerek” kategóriájába sorolható. Az ókori népek is használták és több olyan írás is .
Szent-Györgyi Albert pontosan tudta, hogy mire van szükségük az embereknek ahhoz, hogy jó egészségnek örvendjenek. Szerencsénkre ő pontosan dokumentálta is ezeket a tényeket, és neki köszönhetően tudjuk, hogy a flavonoidok, vagy bioflavonoidok a természet csodái.
A fűrészpálma (törpepálma, saw palemtto) egy kis méretű pálma fajta, az Egyesült Államok délkeleti területén őshonos, és könnyen felismerhető nagy, lándzsaszerű leveleiről.A növénynek sötét vörös, olíva bogyó nagyságú termései vannak, melyek gyógyhatása hosszú idők óta ismert. Az amerikai indiánok különös tisztelettel viseltettek a növény .
Egy amerikai Alzheimer-kutatásban annyira sikerült visszafordítani a memóriaromlást, hogy hat résztvevő, aki a kísérlethez való csatlakozása idején nem, vagy csak nehezen tudta ellátni munkáját, mind vissza tudott térni az állásába, vagy javult a munkája. Mit tettek a memóriaromlás ellen?
Az Értelmező Szótár szerint az egészség az életműködés zavartalansága, illetve a szervek betegség nélküli állapota. Ez annyira ügyetlen meghatározás, hogy az orvosi szakma már régen nem használja. 150 év kell és az Akadémia is átfogalmazza a maga definícióját. Talán ők fogadták el utolsónak azt is, .
A média szeretné elhitetni velünk, hogy az influenza megelőzés egyetlen módja, ha mindenki beoltatja magát influenza elleni védőoltással. Ugyanakkor létezik néhány kiváló természetes mód arra, hogy növelje az immunrendszere ellenálló képességét, és egészséges maradjon – bármiféle oltás nélkül.
D-vitamin a betegségek ellen! A Reuters 2010. augusztus 23.-i cikkében jelent meg a közlemény, hogy több mint 200 olyan helyet találtak az emberi genomban, amelyikre közvetlen hatással van a d-vitamin. Az emberi géntérkép elkészítése több mint egy évtizednyi munkájába került több tízezer kutatónak. Bátran .
Mint arról már volt szó, néhány éve némileg sokkolta a szakmát, hogy a nagy presztízsű British Medical Journal megjelentetett egy kutatási eredményt, miszerint a csontritkulás ellen kalciumot fogyasztók körében magasabb volt az arterioszklerózis aránya, mint azok körében, akik nem szedtek kalciumot.