Megfázás ellen természetesen: kilenc gyógynövény, ami segíthet!

A megfázás az egyik legjellemzőbb betegség a gyermekek és felnőttek körében. A felnőttek átlagosan 2-3 alkalommal fáznak meg évente, a gyermekek pedig ennél is többször. A megfázás általában télen és tavasszal jellemző, de bármelyik évszakban elkaphatjuk ezt a betegséget.

Az emberek évszázadok óta használnak természetes módszereket a megfázás elleni küzdelemhez és ez napjainkban sincs máshogy. Az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ jelentése szerint tíz felnőtt közül négyen használnak alternatív gyógyszereket a betegség leküzdésére.

Milyen gyógynövények segíthetnek megfázás esetén?

Az alábbi gyógynövényekről egytől egyig bizonyították már, hogy hatékonyan küzdenek a nátha és az influenza ellen. Ha úgy érzed, téged is elért a megfázás, mindenképp fontold meg az alábbiak használatát:

1, Kasvirág

A kasvirág híres az immunrendszer-erősítő hatásáról. Serkenti a fehérvérsejteket, növeli az interferontermelést és növeli az immunsejtek erősségét. Hat tanulmány is azt mutatja, hogy a kasvirág jelentősen csökkenti a légzőszervi fertőzések kockázatát és megrövidíti a megfázás időtartamát is.

2, Astragalus

Tanulmányok azt mutatják, hogy az astragalus gyökér fellendíti az immunrendszert, emellett segít harcolni a vírusokkal, baktériumokkal és a gyulladásokkal egyaránt.

3, Bodza

A bodza gátolhatja azt az enzimet, amit az influenzavírus használ arra, hogy könnyebben bejuthasson a sejtmembránok belsejébe. Egy vizsgálat során a bodzát málna kivonattal, glükózzal, citromsavval és mézzel keverték össze. Ez a keverék sikeresen gátolta az A és B típusú influenzavírust egyaránt.

4, Fokhagyma

A fokhagyma fokozza az immunrendszer működését és a mikrobák széles körét elpusztítja. A tanulmányok azt mutatják, hogy a fokhagyma segít leküzdeni a megfázás és az influenza tüneteit.

5, Édesgyökér

Az édesgyökér glicirhizint tartalmaz, amiről vizsgálatok során kimutatták, hogy a vírusok széles skáláját képes gátolni. Poliszacharid-összetevőt is tartalmaz, ami növeli a test interferontermelését és aktiválja a vérsejtek működését.

6, Orbáncfű

Az orbáncfű gátolhatja az A- és parainfluenza típusokat egyaránt.

7, Csípős csalán

Tanumányok azt mutatják, hogy ez a gyógynövény gátolja az A-influenza vírust. Emellett rengeteg tápanyagot tartalmaz. Nagy mennyiségben tartalmaz karotinoidokat és flavonoidokat, ami enyhítheti az allergiás tüneteket is.

8, Citromfű

Kémcsöves vizsgálatok kimutatták, hogy a citromfű, vagy más néven melissaolaj vírusellenes hatással rendelkezik a parainfluenza és más bakteriális fertőzések ellen.

9, Borsmenta

A borsmenta olaj segíti a légutak relaxálását és segíti az orrlyukak tisztulását. Egy tanulmány szerint a borsmenta jelentősen enyhíti a légzési kellemetlenségeket.

Megfázás esetén tehát:

Ahelyett, hogy vény nélkül kapható gyógyszereket vásárolsz, amik gyakran kimerülést és egyéb mellékhatásokat okoznak, fontold meg a gyógynövények használatát. A gyógynövények elősegítik az immunrendszer javulását, lerövidítik a betegség idejét és lehetővé teszik, hogy hamarabb visszatérj a mindennapi életedhez.

Forrás: https://naturalnewsblogs.com/ten-herbs-will-annihilate-cold-flu-viruses-naturally/