Jobb vérkeringés, jobb memória
A Ginkgo Biloba – vagy más néven páfrányfenyő – levelét már évszázadok óta használja a keleti gyógyászat az idősebb kori agyi vérkeringés fokozására, de úgy tűnik napjainkra a nyugati országokban is kivívta jól megérdemelt hírnevét. Számos egészségügyi szakember ismerte fel a memóriára és az agyi funkciókra gyakorolt kiemelkedő hatásait.
Ez magyarázza, hogy Európában miért használják egyre többen az idős korban jelentkező szellemi képességek csökkenésének megállítására, vagy kezelésére.
Antioxidáns hatás
A ginkgo levelek olyan növényi vegyületeket tartalmaznak, melyek antioxidánsként működnek a szervezetben. Tehát harcolnak a szabad-gyökök ellen is, ezáltal segítenek megelőzni olyan betegségeket is mint a szívbetegségek vagy a rák.
Vérkeringés javítása
De a növény elsődleges tulajdonsága, hogy javítja a vérkeringést az erek tágítása által és csökkenti a vérlemezkék ragadósságát.
Látás, hallás
Mivel hatására a szem és a fül – idegsejtekben gazdag területeinek – vérellátása megnövekszik, így az időskori valamint a cukorbetegség okozta látásromlás megelőzésében is segíthet, illetve a halláskárosodás különféle típusai kezelhetők. Mivel javítja a fül vérellátását is, így hatékony segítség szédülés, fülcsengés vagy fülzúgás esetén.
Stresszoldó hatás
A felnőtt magyar lakosság 86 százaléka tapasztalja, hogy ingerlékeny, mentális kimerültségről pedig 74 százalék panaszkodik.
„Ezek a tünetek az agyi vérellátás zavaraira, az agy oxigénhiányos állapotára, hanyatló agyi egészségre is utalhatnak. Tudományos vizsgálatok igazolták, hogy a ginkgo biloba az idegsejtek működésére gyakorolt jótékony hatásai által sikeresen oldja a szorongásos tüneteket, csökkenti a különféle mutatókkal mért stresszválaszt is” – dr. Vida Zsuzsanna neurológus.
Szedését nem akkor kell elkezdeni, amikor már diagnosztizálva van a betegség, hanem már az első jeleknél célszerű elkezdeni az alkalmazását.
Mennyi az annyi?
Megelőzés céljából 60-100 mg a célszerű adag, ám ha már kialakult a betegség, a terápiás adag 200-300 mg is lehet. Ráadásul a ginkgo hosszabb távon, körülbelül 6-8 hetes szedés után fejti ki a pozitív hatását, de az is előfordulhat, hogy ennél is több hét után lesz érezhető némi változás.
Amennyiben szed valamilyen gyógyszert, akkor a ginkgo biloba alkalmazása előtt konzultáljon orvosával az esetleges gyógyszer-kölcsönhatások megelőzése érdekében.
Szedem hónapok óta de a fülzúgásom még megvan jelenleg a 120mg-ot szedem de a gyógyszerészek azt mondták hogy csak napi 1 szemet vehetek be emelhetem napi 2 szemre köszönöm a választ Nárainé Jutka.
Kedves Jutka! Igen meg lehet próbálni nagyobb mennyiségben fogyasztani a ginkgo-t, de mint a cikkben is olvasta, mindig egyeztessen az orvossal, ha gyógyszert szed mellette.