Egyetlen adag is számít
Már egyetlen adag vitaminokat és ásványi-anyagokat valamint antioxidánsokat tartalmazó étrendkiegészítő csökkenti a stresszt idősebb nők esetében, állítja egy 2015-ben megjelent tanulmány.
Az elvégzett mérés adatai szerint a szorongás csökkentése mellett a résztvevők általános hangulata is jelentősen javult EGYETLEN!!! adag multivitamin hatására.
A legjelentősebb javulást a mentális stressz csökkenésében figyelték meg.
Korábban ugyan ez a kutatócsoport már vizsgálta azt, hogy nyolc heti multivitamin fogyasztás miként javította a kognitív teljesítményt, és az idegi problémákra is mérséklő hatással volt mind nők, mind férfiak esetében. Tartós multivitamin szedésről készült eredményeiket 2012-ben közölték a Human Psychopharmacology című lapban.
Csökken a stressz, javul a hangulat
A mostani egynapos tanulmányba 76 nőt vontak be 50 és 75 éves életkor között. Véletlenszerűen kaptak placebot vagy vitaminokat és ásványi-anyagokat valamint antioxidánsokat tartalmazó csomagot. A nap során folyamatosan beszámoltak a hangulatukról és a nap végén egy számítógépes kognitív tesztet kellett kitölteniük.
Az eredmények azt mutatták, hogy bár a 8 hetes eredményekkel szemben az egyetlen napi dózis nem okozott látványos eredményt a kognitív képességekben, viszont jelentősen javította a vitaminokat kapó csoportban a hangulatot és a stressz csökkenését.
Dr. Macpherson és szerzőtársa kihangsúlyozta, hogy a vizsgálat nem volt alkalmas a jelenség mögötti mechanizmusok feltárására, és csupán feltételezésük van arról, hogy az érrendszer és az endotelium funkcióira van javító hatással az, hogy nagyobb mennyiségben jut elsősorban B-vitaminokhoz és D-vitaminhoz valamint cinkhez és szelénhez a szervezet egy MAGAS VITAMIN ÉS ÁSVÁNYI-ANYAG TARTALMÚ étrend-kiegészítőből.
Valljuk be, számunkra nem lényeges, hogy miért érezzük jobban magunkat ha megfelelő mennyiségben szedünk vitaminokat és ásványi-anyagokat valamint antioxidánsokat. Ez a kutatók dolga. Mi egyszerűen szedjük és kész. Jobban érezzük magunkat és élesebb a gondolkodásunk és ritkábban leszünk betegek. Bár úgy tudom, hogy ha ezt merjük állítani, az sért valamilyen jogszabályt és megbüntethetnek érte.
Forrás: Age 2015 Jun. Vol.:37
Tisztelt vitaking forgalmazó! Hol lehet kapni és mennyi az ára mert ezek sehol nem láthatók!
Kedves Imréné!
A Vitaking termékeit partnereinknél vásárolhatja meg. Az Önhöz legközelebbi üzletet az alábbi linkre kattintva találhatja meg: vitaking.hu/partnereink
Kérdésem lenne, hogy én mit szedhetnék, ugyanis pajzsmirigy alúlműködésem van,Az orvos csak a normoxilt javasolta,amibe kolin és inozit van.
Itt van pár természetes megoldás: https://vitaking.hu/pajzsmirigy-alulmukodes/
Es melyik az a vitamin, ami mar egy adaggal is harasos?
A kérdés jogos. Több ezer vitaminkészítmény van a piacon. Ezek java része hatástalan. Beltartalmuk olyan alacsony, hogy szedésüktől senki nem várhat érzékelhető eredményt. Ez az egyik oka annak hogy sokan szkeptikusak az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban. Keressen magas beltartalmi értékű, magas hatóanyag tartalmú termékeket kedvenc vitamin üzletében! A megszokott, a napi szükségletek töredékét tartalmazó olcsó multivitamin készítmények nem igazán hoznak érzékelhető eredményt. Ne ijedjen meg, ha egy termék, amit megvásárolt a „javasolt napi bevitel” többszörösét tartalmazza. Igazából ezek azok a termékek, amiknek tényleg van valami értéke. Kínáltunkban is talál ilyet. Érdemes mindig nézni a termék címkét amit vásárolni kíván az ember. Mindig a magas hatóanyagtartalmat érdemes keresni. Csak egy példa: ha valaki szomjas, akkor egy korty víztől nem lesz jobban…lehet hogy egy fél liter vagy liter kell neki…ez viszont már egyéni kérdés.