Annak érdekében, hogy elegendő mennyiségű D-vitamin legyen a szervezetben, a magnézium megfelelő mennyiségű pótlása elengedhetetlen!
Ha erősíteni szeretnéd az immunrendszered, ami a természetes védekezőképesség egyik legfontosabb eleme, akkor felmerülhet benned a kérdés, hogy te vajon mit tehetsz meg a rendszer erősítésének érdekében. Számos étrendi és életmódbeli változás képes megerősíteni a test természetes védekezőképességét, és elősegítheti a káros kórokozók és .
Hogyan hat az egészségre a maca gyökér? A perui őslakosok már régóta igen értékes növényként tartják számon. A benne található tápanyagok megújítják, felfrissítik, új életerővel töltik fel a szervezetet. Milyen jelentős egészségügyi hatásokkal rendelkezik, és miért olyan népszerű manapság a maca gyökér mind a .
Ha a tested küzd egy fertőzéssel, akkor sok esetben gyulladások alakulhatnak ki a szervezetedben, hogy elősegítsék a gyógyulást. Bizonyos helyzetekben azonban előfordulhat, hogy a gyulladások a szükségesnél tovább tartanak. Ezt krónikus gyulladásnak nevezik, és számos betegség kialakulásához kapcsolható, például a cukorbetegséghez és a rákhoz. .
Bizonyos étrend-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát, vagy támogathatják a testet a rákterápia során. Különböző gyógynövények, vitaminok és ásványi anyagok széles tárháza áll rendelkezésünkre. Ez sokaknak kihívást jelenthet, mit érdemes fogyasztanunk a rákmegelőzés érdekében. A rákellenes vagy rákmegelőző kiegészítő kifejezés azonban kissé félrevezető .
A keresztesvirágúak családjába tartozó zöldségek, mint a karfiol és a brokkoli tartalmaznak egy szulforafán nevű anyagot, ami megakadályozza a rákos sejtek kifejlődését. Teszik mindezt úgy, hogy semmi káros mellékhatást nem okoznak. Hogyan hatnak a rák ellen?
A halolaj és az omega-3 zsírsavak egészségügyi előnyei közismertek: a szívbetegségek kockázatának csökkentésétől a kognitív funkciók védelméig terjednek. Új kutatások szerint a telítetlen zsír kiegészítéseinek további előnye lehet, hogy csökkentheti a gyermekkori asztma kialakulásának kockázatát. Az omega-3 zsírsavak a többszörösen telítetlen zsírok két fő .
A króm nem kifejezetten ismert ásvány, kivéve a fogyással és testépítéssel kapcsolatos területeken. Az emberek többsége már hallott róla, de kevesen tudják, hogy pontosan mi is és miért olyan fontos. A szervezetnek csak kis mennyiségre van szükség a krómból, de hiányában komolya problémák léphetnek .
Elkezdődött az új év. Új kezdet, új célok, új fogadalmak és a legújabb Vitaking téli katalógus. Most érdemes egy pillanatra megállni, és visszatekinteni, levonni az elmúlt esztendő tanulságait, és megújult erővel, bölcsebben indulni el kitűzött céljaink felé. A Vitakingnél mi is így teszünk, de .
Nők, akik egyetlen tüsszentés nélkül vészelik át a hideg hónapokat? Baktériumoktól hemzsegő tömegben grasszálnak sértetlenül? Gyomorrontás dönti le az egész irodát – rajtuk kívül? Szeretnéd tudni a titkukat? Próbálj ki egyet-kettőt, de még jobb, ha mind a hét módszert egyszerre használod. Nők elmesélték, hogy .