Az elmúlt évek kutatásai bebizonyították, hogy az emberek fejében számos téves gondolat kering a súlycsökkentéssel kapcsolatosan. Millió diéta, leírás, tanács – nem csoda ha kapkodjuk a fejünket, és tanácstalanok vagyunk. Étkezzünk zsírszegényen, vagy legyen zsír az étrendünkben?
“Az influenzáról még mindig téves elképzelések élnek az emberekben, pedig tudjuk, hogy az influenza járványokat védőoltással nem lehet hatékonyan megelőzni, viszont a D-vitamin hatásos védekezést jelenthet.” Szendi Gábor egy igen hasznos cikket írt néhány éve Természetgyógyász Magazin számára, s a benne megfogalmazottak máig aktuálisak…
A mozgás, és nem a pihentetés javít a térdek állapotán ízületi gyulladás esetén. Ezt az orvosokon kívül mindenki megfigyelte eddig is, de most egy valódi, tudományosan kivitelezett vizsgálat is igazolta.
Február havi tipp az egészségéért A február magas koleszterinszint és az alacsony d-vitamin-szint hónapja. A legtöbben, akik most elmennek egy teljes laborvizsgálatra, e két érték esetében azt fogják tapasztalni, hogy míg a koleszterinszintjük az éves átlagnál sokkal magasabb, közben a vérük d-vitamin szintje az éves .
A rózsa elsősorban dísznövényként ismert. Mindig is értékes volt a szépségének és az illatának köszönhetően, valamint több ezer éve ősi szimbóluma a szerelemnek és a szépségnek. Ám a vadrózsa (gyepűrózsa, vagy csipkerózsa) bogyós termése miatt különleges. A csipkebogyó a vadrózsa gyógyhatású áltermése. Hogyan használjuk?
A megfázás, a légutak vírusos fertőzése, mindenki számára ismerős betegség. Sorrendben az orr, a torok és a tüdő nyálkahártyáját támadja meg. Kétszáznál is többféle vírus okozhatja és néha bakteriális fertőzés is súlyosbíthatja a tüneteket. Leggyakrabban a rhinovírus a kórokozó. Legalább egy tucat tudományosan igazolt gyógymódja .
Van az oltásnál hatásosabb? A D-vitamin hatásosabbnak bizonyul az influenza megelőzésében, mint az oltás vagy a vírus elleni gyógyszer. Japán orvosok szerint gyermekek körében az influenza kockázata D-vitamin szedésével 50%-kal csökkenthető. Ez a felfedezés jelentős hatással lehet az influenzajárványokra…
A média szeretné elhitetni velünk, hogy az influenza megelőzés egyetlen módja, ha mindenki beoltatja magát influenza elleni védőoltással. Ugyanakkor létezik néhány kiváló természetes mód arra, hogy növelje az immunrendszere ellenálló képességét, és egészséges maradjon – bármiféle oltás nélkül.
A gyerek nem hajlandó megenni semmit? A brokkolit sem? Egész nap csak csokit, meg kólát meg gumicukrot lehet neki adni? Nincs étvágya? Könyörögni kell neki, hogy egyen? Mit kezdjünk vele? Ha valakinek a gyereke nem hajlandó semmit megenni, az nem olyan vicces. Mit lehet tenni .
D-vitamin hiány a tél végén! A magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin hiányos – ez a Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának kutatócsoportja által elvégzett első, országos, reprezentatív D-vitamin-szintmérő kutatás legfontosabb megállapítása, amelyet 2013. szeptember 21-én, hoztak nyilvánosságra a D-vitamin konszenzus elnevezésű szakmai konferencián. A .