A kurkuma jobb, mint a Prozac
A közelmúltban jelent meg egy tanulmány a Phytotherapy Research című lapban, mely szerint a kurkuma hatóanyaga, a kurkumin, antidepresszáns hatású. Nem ez az első tanulmány, amely arra utal, hogy a kurkuma szerepet játszhat a hangulatunk javításában, de ez az első randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat a maga nemében.
A kutatók a kurkumin hatását hasonlították össze az egyik legnépszerűbb gyógyszer, a Prozac (fluoxetin) hatásával. Alkalmazták mindkettőt együtt, és külön-külön is, 60, súlyos depresszióval (MDD) diagnosztizált beteg esetében.
Öngyilkos mellékhatások nélkül
A kurkuma úgy bizonyult hatékonynak a depresszió kezelésében, hogy közben nem okozott öngyilkossági gondolatokat, vagy egyéb pszichés zavarokat, amelyek a Prozac jól dokumentált és ijesztő mellékhatásai. Ha kurkumát eszik valaki, nem érzi majd azt, hogy a villamos alá kell löknie valakit, vagy egyéb erőszakos cselekedeteket kell elkövetnie.
A kurkuma további potenciális előnyei
A kurkuma ígéretesnek tűnik számos egyéb egészség megőrzési területen. Egyes kutatások szerint jelentősen képes javítani különféle gyulladásos állapotokon, cukorbetegségen, támogatja a fogyást, és csökkenti a rák és a szívbetegségek kockázatát. Több helyen használták külsőleg sebgyógyításra, pattanások kezelésére, és mint természetes fájdalomcsillapító.
Amennyiben valaki kedveli az ízét, számos ételbe belekeverhető, vagy pótolható magas kurkuma tartalmú étrend-kiegészítő formában is ha valaki terápiás mennyiségben kívánja fogyasztani.
forrás: naturhirek.hu
