vitamin

Az öregedési folyamatok legfőbb összetevője

Categories: Tags:
Öregedési folyamatok ellen

Számos kutatás igazolta, hogy a sejteket érő oxidatív stressz, ami a szabad gyökök eredménye, az öregedési folyamatok legfőbb összetevője. A szabad gyökökkel való együttélés elkerülhetetlen. Amikor eszünk, amikor levegőt veszünk, ki vagyunk téve a levegőben lebegő szabad gyököknek. Amikor aggódunk, illetve stresszelünk vagy csak egyszerűen fokozott fizikai igénybevételnek vagyunk kitéve egy edzés vagy munka során, a sejtek maguk is károsító szabad gyököket termelnek. Bővebben […]

Mi jut eszébe először ha a C-vitaminra gondol?

Categories: Tags:
Gondoljon a C-vitaminra!

C-vitamin – Miért fontos?

Kipréselték, majd kiszárították az agyamat. A maradékot elszállították 3000km-re. Ott felhígították csapvízzel, adtak hozzá pár dolgot, beletöltötték egy szögletes kartondobozba. És még mindig 100% -os maradt? Hogyan lehet egy dobozos sárga folyadék ezen műveletek után is 100 százalékos? Legalább legyen csak 99%-os! Térjünk rá a C-vitaminra… Bővebben […]

Nem biztonságos a C-vitamin?

Categories: Tags:
Nem biztonságos a C-vitamin? Dehogynem!

“A tudomány tragédiája, amikor egy gyönyörű hipotézist egy csúnya tény tesz tönkre.” Nem biztonságos a C-vitamin? Dehogynem! A C-vitamin biztonságos. Ez nem vélemény, hanem tudományos tény. Már amennyire az orvostudomány tudomány…

Bővebben […]

Itt van az ősz…itt van újra

Categories: Tags:
Itt van az ősz, itt van újra

Beköszöntött az ősz, a gyerekek is visszaültek az iskolapadba.  Az esték és a reggelek már hűvösebbek, és az időjárás előrejelzés szerint is a múlt héten volt utolsó igazán meleg napunk. Egyszóval túl vagyunk a nyáron, kezdődnek a dolgos őszi hétköznapok. Sok szempontból áldás ez az egészségünk számára.

Bővebben […]

Túl a spenóton…

Categories: Tags:
túl a spenóton

Képzelje el azt a szürreális “kutatást” aminek a célja az lenne, hogy meghatározzuk mennyi az optimális pénzmennyiség, amivel Önnek rendelkeznie kellene amikor elmegy vásárolni. Ezt pedig úgy határoznánk meg, hogy megállítanánk az utcán találomra 100 embert és megnéznénk mennyi pénz van a pénztárcájukban mondjuk március 28-án. Például ha az derülne ki, hogy a férfiak pénztárcájában általában több pénz van a hónap végén mint a nőkében, akkor számukra más optimális pénzmennyiséget állapítanánk meg. Pedig akár hiszi, akár nem: a pont ezen a módon határozza meg az orvostudomány a szervezetünk vasellátottságának szintjeit és a vashiány alsó határértékét.
Bővebben […]

A maca gyökér – nem csak a libidóra hat pozitívan!

Categories: Tags:
Miért fogyasszon maca gyökeret?

A maca gyökeret a  perui őslakosok már régóta igen értékes növényként tartják számon. A benne található tápanyagok megújítják, felfrissítik, új életerővel töltik fel a szervezetet. Milyen jelentős egészségügyi hatásokkal rendelkezik, és miért olyan népszerű manapság mind a férfiak, mind a nők körében?
Bővebben […]

Hogyan hatnak a szervezetre a flavonoidok?

Categories: Tags:
Flavonoidok - hogyan hatnak a szervezetre?

Egy tanulmány szerint a csokoládé, a szójafehérje és a zöld tea speciális hatást gyakorol a szív- és érrendszerre. A tudósok már évek óta tudják, hogy a számos élelmiszerben – gyümölcsökben, zöldségekben, gyógynövényekben, gabonafélékben és csokoládéban – megtalálható flavonoidok szívbarát alkotóelemek. Ezúttal a hatás hátterében álló mechanizmust próbálták kideríteni.
Bővebben […]

C-vitaminnal a magas vérnyomás ellen

Categories: Tags:
C-vitamin a magas vérnyomás ellen!

Nagyobb mennyiségű C-vitamin fogyasztása megvéd a felnőttkori magas vérnyomás kialakulásától, derült ki egy tanulmányból. A Dr. Gladys Block által vezetett kutatócsoport a kaliforniai Berkeley egyetemen úgy találta, hogy  a C-vitamin csökkenti a vérnyomást. Hogyan, mennyire?  Bővebben […]

Kell-e nyáron vitamint enni?

Categories: Tags:
Nyáron kell-e vitamint enni?

Van egy elképzelés, ami olyan mélyen ül az emberek tudatában, hogy egy egész iparágat képes apátiába süllyeszteni minden májusban. Hogy hogyan terjedt el? Már senki nem emlékszik rá. Mik a tévhitek, és mik a tények azzal kapcsolatban, hogy szükséges-e nyáron vitamint enni. Van pár igen megfontolandó dolog.
Bővebben […]

5 fontos tény a K-vitaminról

Categories: Tags:
5 fontos tény a K-vitaminról

A K vitamin egy zsírban oldódó vitamin, leginkább a véralvadásban játszott szerepéről ismert. Emellett elengedhetetlenül fontos a csontok felépítésében, a szívbetegségek megelőzésében és más testi folyamatokban is. Valójában sokszor „elfeledett vitamin”-ként is emlegetik, mert gyakran elsiklanak a fontossága felett, bár manapság egyre többet hallunk a K-vitaminról.
Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com