A D-vitamin eddig is ismert volt csontépítő, immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatásairól, de egy új tudományos kutatás szerint akár a sejtszintű öregedésünket is lassíthatja. A kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy a napi D-vitamin-pótlás segíthet megőrizni a telomerek hosszát – ezek a kromoszómáink végén található .
Ha kíváncsi vagy arra, hogyan öregszenek a sejtjeid, akkor a választ a kromoszómáid végeinél érdemes keresned. A telomerek szorosan figyelemmel kísérik a sejtjeinkben felhalmozódó károsodásokat, és jelzik, ha eljött a visszavonulás ideje. A testünk sejtjei egész életünk során rengeteg negatív hatásnak vannak kitéve. A .
Mik azok a telomerek? A telomerek – a kromoszómák végén található „sapkák”, amelyek megvédik a DNS-t a károsodástól – összefüggésben vannak élettartammal. Elméletileg a hosszabb telomereknek lehetővé kell tenniük a sejt számára, hogy többször osztódjon, és így tovább éljen. Egy új tanulmány azonban azt .