A téli hideg, illetve a tavasz első hűvösebb napjaiban többet eszik az ember, főleg „nehéz ételeket”. A kevés mozgás és a nehéz ételek fogyasztása miatt lerakódnak a szervezetünkben az egészségre hátrányos anyagok. A belső szerveink ellustulnak, a fény, a mozgás és a zöld növények .
A különböző magvak, mint a lenmag és a szezám kiváló élelmiszer, de a chia könnyebben emészthető és sokkal jobb a tápanyag összetétele. A maja nyelvben a “chia” szó erőt, energiát jelentett, azt tartották, hogy a futáraik egész nap képesek voltak futni egy marék chia .
Tankolna Ön fűtőolajat a kocsijába? Miért van szüksége a szervezetünknek tápanyagokra? Hogyan szabályozzák a vitaminok az anyagcserét? Az ember, mint egy vegyi üzem…
Egyes kutatások szerint ezen a napon kezdődött a Maják időszámítása. A maja civilizáció Közép-Amerikában élt és főleg a kifejlett írásmódjáról, művészetéről, monumentális építészetéről, valamint a matematikai és asztronómiai ismereteiről híres.Ezen kívül számos titkuk az egészségről, a természetes gyógymódokról és a jó közérzetről máig fennmaradt. .
Számos kutatócsoport azt állítja, hogy a fő táplálékok szeléntartalma képes megelőzni ennek az elemnek a hiányállapotát. Egy Norfolkban végzett tanulmány eredményei azonban mást sugallnak. A tanulmányban 901 személy 24 órás tápanyagfelvételét vizsgálták. Az átlagos napi szelénfelvétel, melyet standardizált tápanyagtáblázatok alapján határoztak meg, nőknél 50 .
Ne feledje…! A páfrányfenyő (Ginkgo Biloba) a Föld egyik legősibb növénye. Mint gyógynövényt szinte a világ minden táján fogyasztják az emlékezőképességre gyakorolt hatásáért, és az öregséggel kapcsolatos emlékezetvesztés megelőzésében is segíthet. A kereskedelmi forgalomban kapható gyógyhatású készítmények összetevőit annak az ősi páfrányfenyőnek a legyező .
A brokkolicsíra lehet a rák természetes ellenszere? A brokkolicsíra tartalmaz egy olyan hatóanyagot, ami több közelmúltban végzett vizsgálat szerint nem csak védelmet jelent a legtöbb ráktípussal szemben, de már kifejlett daganatok kezelésében is eredményesen alkalmazható.Az egész történet onnan indítható, hogy megfigyelések szerint a brokkoli .