stressz

Stressz ellen magnéziummal? Mutatjuk hogyan segíthet!

Categories: Tags:
Stressz ellen magnéziummal? Mutatjuk hogyan segíthet!

A stressz gyakorlatilag az olyan körülményekre adott válasz, amik arra késztetik az embereket, hogy gyorsan cselekedjenek és változassanak. Azt a körülményt, ami ezekben a helyzetekben arra kényszerítik az embereket, hogy cselekedjenek, stresszornak hívjuk.

Bővebben […]

Szorongás és stressz ellen természetesen

Categories:
Szorongás és stressz ellen természetesen

A stresszel és szorongással összefüggő betegségek száma folyamatosan nő. Az Egyesült Államokban például a lakosság egy ötödét érinti valamilyen stresszel kapcsolatos betegség, ez több, mint 40 millió embert jelent. Évente több millió olyan receptet írnak fel olyan szorongás elleni gyógyszerekre, mint például a Xanax, a Valium és a Tranxene. Ezek a leggyakrabban felírt gyógyszerek, amelyek a teljes mentálhigiénés költségek csaknem egyharmadát teszik ki.

Bővebben […]

Hatékony tippek a stressz ellen

Categories: Tags:
7 tipp a stressz ellen

A december sok ember számára nagy kihívást jelent. A karácsonyi készülődés, az ajándékok beszerzése, esetleg a munkában, az év végi hajtás rányomhatja a bélyegét az ünnepekre. Stressz, ingerlékenység, fejfájás, kimerültség…stb. Ismerős? Pedig vannak természetes módszerek, amik nagyon hatékonyak a stressz ellen.

Bővebben […]

Mit tegyünk karácsonykor, hogy elkerüljük a plusz kilókat?

Categories: Tags:
Karácsonykor nem könnyű elkerülni a plusz kilókat! Vagy mégis?

Télen hajlamosak vagyunk kalóriadús ételeket fogyasztani, lustálkodni a Tv előtt. Karácsonykor mindez fokozottan igaz, ilyenkor a szokásosnál is még többet eszünk. Összegyűjtöttünk néhány ötletet, amire érdemes odafigyelni az ünnepi időszakban, hogy egészségesebbek lehessünk.

Bővebben […]

9 adventi egészség tipp, hogy kellemetlenségek nélkül teljenek az ünnepek

Categories: Tags:
9 adventi egészség tipp, hogy kellemesen teljen a Karácsony! - Vitaking

Adventi egészség tippek

Az év végi hajtás, bevásárlási roham és a megszokottól eltérő étkezés rányomhatja a bélyegét az ünnepekre is.  Ilyenkor igazi kihívás megtartani jó közérzetünket és egészségünket. Van itt néhány adventi egészség tipp, hogy könnyen átvészeljük a karácsony előtti időszakot, a készülődést és kellemes közérzettel teljenek az ünnepek.

Bővebben […]

A legjobb antidepresszáns

Categories: Tags:
Antidepresszáns

A depresszió nem csupán múló szomorúság valami miatt. A beteg fizikai, szellemi és érzelmi életére szüntelenül befolyást gyakoroló pusztító betegség. Lerombolhatja az ember önbecsülését és mások megítélésének képességét. A bűntudat, feleslegesség és tehetetlenség érzése a legegyszerűbb mindennapi tevékenység végzésére is képtelenné tehet. A depressziónak súlyosságát tekintve különböző formái vannak. Legtöbb esetben antidepresszáns gyógyszerek fogyasztásával próbálják meg kezelni, melyeknek lehetnek kellemetlen mellékhatásai.

Bővebben […]

10 szokás, ami a vese súlyos károsodásához vezet

Categories: Tags:
Vese

Szokások, melyek a vese ellen dolgoznak

A vesék elengedhetetlenül fontosak az egészségünk szempontjából. A vesék  a kiválasztás során a salakanyagokat és felesleges folyadékot és sókat eltávolítják, megszűrik a vért, hormont termelnek,  melyeket a véráramba juttatnak.  A vesék károsodása vagy folyamatos rosszabbodása gyakran évekig észrevehetetlenül zajlik, mivel a vesék képesek ellátni a feladatukat egészen addig, amíg 20% alá nem esik a kapacitásuk. Ebből adódóan a vese betegségeit gyakran hívják „csendes betegségeknek”. Törődjön vele, mielőtt még késő lenne. Melyek azok a szokások, amik károsítják?

Bővebben […]

A maca gyökér – nem csak a libidóra hat pozitívan!

Categories: Tags:
Miért fogyasszon maca gyökeret?

A maca gyökeret a  perui őslakosok már régóta igen értékes növényként tartják számon. A benne található tápanyagok megújítják, felfrissítik, új életerővel töltik fel a szervezetet. Milyen jelentős egészségügyi hatásokkal rendelkezik, és miért olyan népszerű manapság mind a férfiak, mind a nők körében?
Bővebben […]

Nem csak a stressz ellen…

Categories: Tags:
Stressz ellen természetesen - gyógyszerek helyett ez segít! - Vitaking

Körülbelül két éve jelent meg egy ausztráliai tanulmány, melyben azt vizsgálták, hogy az étrend-kiegészítők, hogyan javíthatják a hangulatot és miként hatnak a stressz ellen. A kutatás adatai szerint a szorongás csökkentése mellett a résztvevők általános hangulata is jelentősen javult. Milyen étrend-kiegészítőt szedtek?

Bővebben […]

Vitaminokkal a hajhullás ellen

Categories: Tags:
Vitaminokkal a hajhullás ellen

Számos tápanyag ismert úgy, mint ami megakadályozza a hajhullást és segíti a haj növekedését. A hajhullás oka lehet vitaminok hiánya, de okozhatja gyógyszerek mellékhatása, stressz, fertőzések és az öregedés is. Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com

Pin It on Pinterest