nyaralás

Mik a legfontosabb étrend-kiegészítők nyaralás előtt és alatt?

Categories: Tags:
Mik a legfontosabb étrend-kiegészítők nyaralás előtt és alatt?

Bizonyos tápanyagok, táplálékok nagyban befolyásolják azt, hogy a vakációnk problémamentes lesz-e vagy sem. A leégés, a stressz, a szúnyogcsípések és a hányinger ismert velejárói a nyári pihenéseknek. De ennek nem kell így lennie! Már az utazás előtt és a nyaralás alatt is érdemes odafigyelnünk a megfelelő tápanyagokra. Egy jól összeállított úti patika aranyat érhet. Nézzük mik a legfontosabb étrend-kiegészítők nyaralás idejére?

Bővebben […]

5 tipp, amit érdemes megfogadni nyaralás során

Categories: Tags:
5 tipp nyaralásra - ezeket tartsa be és kellemesen fog telni a vakáció!

A nyári vakáció az az időszak, amit az emberek a pihenés és a feltöltődés szándékával kezdenek, és bár élményekkel telve, de jellemzően kimerülten és depressziósan érkeznek vissza belőle. Ha nyaralni megyünk magunkon és másokon is megfigyelhetjük a napról napra fokozódó kimerültséget. Szerencsére van pár egyszerű tipp nyaralásra, amivel elkerülhető a “káros mellékhatás” és tényleg azt a célt szolgálja a nyári szünet, amire eredetileg szántuk: az egész éves munka jól megérdemelt jutalma, ami nem csak emlékezetes marad, de a testi-lelki egészségünkön is javít.

Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com