gyulladás

A D-vitamin hiány figyelmeztető jelei!

Categories: Tags:
D-vitamin hiány - figyelmeztető jelek és súlyos betegségek

A D-vitamin fontossága jól ismert. Már az 1930-as évek elején felismerték az orvosok  a D-vitamin hiány és a csontrendszeri betegségek közötti kapcsolatot. Hiányában kialakulhat még ízületi gyulladás, izomfájdalom és fogászati problémák is. Azonban az új kutatások nemrégiben rávilágítottak a D-vitamin hiányának más, enyhébb, korábban felismerhető tüneteire.

Bővebben […]

Nem csak a “látás gyümölcse”

Categories: Tags:
A látás gyümölcse: a fekete áfonya! Hogyan javítja a szem egészségét?

Többféle gyümölcs és bogyós gyümölcs közül a fekete áfonya, a “látás gyümölcse” rendelkezik a legmagasabb szabadgyök semlegesítő képességgel. Felülmúlja a vörösáfonya, málna, eper, vagy a szilva antioxidáns tulajdonságait. Jótékony hatása a különleges hatóanyagainak köszönhető, mint például a növényben található színanyagok, a C vitamin, resveratrol (a gyümölcs héjában található vegyület), E vitamin. Bővebben […]

Kurkumával az izomláz ellen

Categories: Tags:

Egy kutatás szerint a kurkuma csökkenti az izomláz során tapasztalt fájdalmat, sőt, elősegíti az izmok regenerálódását is. Hogyan hat a kurkuma az izomláz ellen?

Bővebben […]

15 ok, hogy miért fogyasszon Omega-3 zsírsavakat!

Categories: Tags:
15 ok, az omega-3 zsírsavak fogyasztása mellett! - Vitaking

Az Omega-3 rendszeres fogyásztásáról

Az omega-3 zsírsavak rendkívül fontos tápanyagok. Rengeteg egészségügyi előnnyel jár a fogyasztásuk a szervezet és az agy számára. Igen sok tanulmány született az omega 3 zsírsavak hatásaival kapcsolatban az elmúlt években.  Íme 15 olyan egészségügyi előny, amiért nagyon megéri rendszeresen fogyasztani őket.

Bővebben […]

Miért nem gyógyul a magas vérnyomás?

Categories: Tags:
Magas vérnyomás

Kétféle gyulladás létezik; akut és krónikus. Az akut gyulladás az egészséges immunrendszer válasza egy sérülésre vagy egy fertőzésre. Ez rendben is lenne – természetes és kívánatos. A gyógyulást segíti elő. Azonban az elhúzódó, enyhe szöveti gyulladás állhat a hátterében számos krónikus betegségnek. Miért nem gyógyul a magas vérnyomás? Nézzük!

Bővebben […]

Az Omega-3 csökkenti a gyulladást

Categories: Tags:
Omega-3

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az omega-3 zsírsav étrend kiegészítők csökkenthetik a gyulladásokat az egészséges, de túlsúlyos, középkorú és idősebb felnőtteknél, illetve rendszeres szedésnél bizonyos betegségeket meg is előzhet. Bővebben […]

Ízületi gyulladás – a mozgás árt vagy használ?

Categories: Tags:
Mozgás - Árt vagy használ ízületi gyulladás esetén?

A mozgás, és nem a pihentetés javít a térdek állapotán ízületi gyulladás esetén. Ezt az orvosokon kívül mindenki megfigyelte eddig is, de most egy valódi, tudományosan kivitelezett vizsgálat is igazolta.

Bővebben […]

Gyulladáscsökkentés télen

Categories: Tags:
Gyulladáscsökkentés hatékonyan, gyulladáscsökkentő tápanyagok

Ízületeinket és izmainkat is megviseli a tél. Nem véletlen, hogy ilyenkor elszaporodnak a különféle gyulladáscsökkenő gyógyszerreklámok a tévéműsorokban. A légúti gyulladások mellett – melyek akut állapotot idéznek elő – a krónikusan sajgó térdek, könyökök és derekak ugyan annyi gondoskodást igényelnének, mint a torok és a tüdő. Gyulladáscsökkentés télen? Hogyan? Bővebben […]

Gyulladás az agyban és a depresszió

Categories: Tags:
Gyulladás és depresszió? Mit tegyünk depresszió ellen?

A magyar népesség közel négy százaléka szenved súlyos depresszióban, azonban a betegek fele nem reagál az antidepresszánsokra. Egy közelmúltban végzett vizsgálat kapcsolatot mutatott ki az agyban végbemenő gyulladásos folyamatok és a depresszió között. Hogyan járul hozzá a gyulladás a depresszióhoz?

Bővebben […]

Gyulladást okozó élelmiszerek?

Categories: Tags:
Gyulladást okozó ételek

Tudta, hogy a gyulladások egy részét azok az élelmiszerek okozzák, amelyeket megeszik? Az alábbi gyulladást okozó élelmiszereket nem árt kiiktatni a mindennapjaiból, hogy egy egészséges életet élhessen. Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com