Mennyi C-vitamint együnk?
A világ a tudományos felfedezések miatt változik meg. Aki szerint nem, azzal szívesen vitatkozok. Viszont megfigyeltem egy érdekes dolgot. Néhány esetben a változás azonnali és gyors. Például 1938-ban kezdték először piszkálni a Plutóniumot, és pár évre rá már vígan robbantgatták az atombombát az Új-Mexikói kiskertek alatt. Vagy maradjunk a mi szakmánknál? Nézzük az inzulint vagy a C-vitamint?
Szent-Györgyi Albert tiszteletére
Szent-Györgyi Albert tiszteletére
125 éve, szeptember 16-án Budapesten született Szent-Györgyi Albert orvos, biokémikus, a C-vitamin (aszkorbinsav) felfedezője. Neki köszönhetjük többek között mindazt, amit ma tudunk a C-vitaminról, és sokat tett annak érdekében is, hogy minél többet, minél könnyebben tudjunk előállítani belőle.
Ünnepeljük együtt szent-Györgyi Albert születésnapját!
125 éve született Szent-Györgyi Albert
1893.szeptember 16-án Budapesten született Szent-Györgyi Albert orvos, biokémikus, a C-vitamin felfedezője, az első és máig egyetlen magyar tudós, aki a világ legrangosabb tudományos elismerését, a Nobel-díjat Magyarországon dolgozva, hazai eredményeiért nyerte el.
Rendszeres vitaminfogyasztás
A vitaminok természetes anyagok, amelyet normális körülmények között a táplálkozással juttatnánk szervezetünkbe, de a szegényes étkezési szokások miatt ez nem, vagy csak részben történik meg. Miért fontos a rendszeres vitaminfogyasztás? Bővebben […]
Csodálatos flavonoidok
Szent-Györgyi Albert pontosan tudta, hogy mire van szükségük az embereknek ahhoz, hogy jó egészségnek örvendjenek. Szerencsénkre ő pontosan dokumentálta is ezeket a tényeket, és neki köszönhetően tudjuk, hogy a flavonoidok, vagy bioflavonoidok a természet csodái.
Szent-Györgyi özvegye ma is fiatalos és egészséges! Mi a titka?
Marcia Szent-Györgyi tavaly néhány napra hazánkba látogatott a Szent-Györgyi Albert Orvosi Díj létrehozása alkalmából. Szent-Györgyi 80 évvel ezelőtt vehette át a fiziológiai és orvosi Nobel-díjat, máig ő az egyetlen magyar, aki hazájában végzett munkája eredményeiért részesült az elismerésben. Marcia 77 évesen is még mindig fiatalos és egészséges. Ma is néhai férje tanácsainak megfelelően vigyáz egészségére.
C-vitaminnal a napsugárzás veszélyei ellen
Sokat tudunk a gyakran „szupervitamin”-nak is nevezett C-vitaminról, sokat is beszélünk róla, nyáron valamiért mégis sokan úgy gondolják, hogy nincsen rá szükségük. Az idők folyamán az a kép alakult ki az emberekben, hogy C-vitaminra csak ősszel és télen, hideg időben van szükségünk, mert akkor megvéd a különböző fertőzésektől. Egyéb időszakokban felesleges a fogyasztása. Valóban így van? Mi a helyzet napsugárzás veszélyeivel?
Vitaminokkal a hőség és az allergia ellen
Egy jól felépített tápanyagokban gazdag étrend, az egyik legjobb módja, hogy egész évben jó formában lehessünk. A helyes táplálkozás megvédhet a napsugárzás káros hatásaitól, a ráncoktól kezdve a bőrrákig, és a többi nyári betegségtől. Az antioxidánsok természetes úton segítik a testünk védekezőképességét és javítják a szervezetünk által napi szinten elszenvedett sejti sérüléseket. Melyek azok, amik nyáron kiemelten fontosak a hőség és az allergia ellen??
7 dolog, ami javítja a légzést
Nem is gondolnánk hogy a légutak és a tüdő jó állapota mennyire fontos a jó egészség eléréséhez és megtartásához. Még ha nem dohányzik akkor se vegye biztosra, hogy nem kell ezzel törődnie. A környezetünkben számos egyéb tényező van hatással a légzésre és ezen át a sejtek oxigénnel való ellátására. Mi javítja a légzést?
Természetes módszerek allergia ellen
A szénanáthának nevezett problémát a fák és a füvek virágporai hozzák elő és szépen nyomon követhető, hogy az első virágok megjelenésétől, az első hideg napokig hogyan alakul a betegség. Mit lehet tenni allergia ellen? Bővebben […]
Legutóbbi hozzászólások