Hogyan hosszabbítja meg az életet Ganoderma?
A Ganoderma lucidum a kínai és japán orvoslásban már régóta nagy becsben tartott gyógynövény, a keleti uralkodók köreiben, a halhatatlanság szereként számon tartott orvosság. Míg a nyugati orvostudomány csak felszínt kapargatja a hatásait illetően, az eddigi kutatások mégis bizonyították a gomba lehetséges gyógyító és élethosszabbító tulajdonságait.
Influenza ellen
Hivatalos források szerint az elmúlt napokban elkezdett igen intenzíven terjedni az influenza járvány Magyarországon. Az influenza egy vírusos megbetegedés, melyet rossz közérzet, láz, fejfájás, köhögés, orrfolyás jellemez. A tapasztalatok szerint idén durvábbak a tünetek. Van néhány kiváló természetes mód arra, mit tehet az influenza ellen,akár megelőzésre, illetve ha már elkapta, akkor hogyan gyorsítsa meg a gyógyulási folyamatot, csökkentse a tüneteket természetesen. Bővebben […]
A Q-10 önpusztításra programozhatja a rákos sejteket
A koezim Q10-et napjainkban főleg a szívbetegségek kezelésére, teljesítmény fokozásra használják. Ám kiderült, hogy ezen kívül vannak még jelentős terápiás előnyei, különösen a rákos betegek számára.
Miért nem jutunk elég vitaminhoz az ételeinkből?
Azt tudjuk, hogy az ételeinkből már nem, vagy csak részben tudjuk pótolni a vitamin és ásványi anyag igényünket. Ennek számos oka van. Ezek közül az egyik, hogy a legtöbb ember nem válogatja ki magának a tápanyagokban gazdag ételeket. Rohanó világban élünk, és az emberek nagy részének nincs ideje gondosan megtervezni, összeválogatni a napi ételeit. Nézzük mi az a három ok, amiért nem jutunk elég vitaminhoz?
A legjobb immunerősítő ételek télen
Táplálékunk legyen az orvosságunk (Hippokratész)
Az immunrendszer, beleértve a gyulladást vagy lázat előidéző összetevőket, az alapja a kórokozó támadók elleni védelemnek, beleértve a baktériumokat, vírusokat, gombákat és más élősködőket. Ezért egész évben fontos immunerősítő ételeket fogyasztani, de különösen a hideg időben és influenza szezonban. Ez idő alatt nem csak a napi vitamin mennyiséget szükséges növelni, de az ételeinkre is fokozott figyelmet kell fordítani! Főleg azokra, melyek kifejezetten immunerősítő ételek. Bővebben […]
Mindenkinek ajánlják a téli D-vitamint
Az elmúlt évek kutatásai a D-vitamint a cukorbetegségtől a daganatos megbetegedéseken át a téli fertőzések megelőzéséig számos betegség esetében kiemelt jelentőségűnek találták. A téli hónapokban a magyar lakosság 70 százaléka D-vitamin-hiányos, a vitamint a napsugárzás hiányában étrend-kiegészítő formájában kéne pótolni. Bővebben […]
Hatékony tippek a stressz ellen
A december sok ember számára nagy kihívást jelent. A karácsonyi készülődés, az ajándékok beszerzése, esetleg a munkában, az év végi hajtás rányomhatja a bélyegét az ünnepekre. Stressz, ingerlékenység, fejfájás, kimerültség…stb. Ismerős? Pedig vannak természetes módszerek, amik nagyon hatékonyak a stressz ellen.
9 adventi egészség tipp, hogy kellemetlenségek nélkül teljenek az ünnepek
Adventi egészség tippek
Az év végi hajtás, bevásárlási roham és a megszokottól eltérő étkezés rányomhatja a bélyegét az ünnepekre is. Ilyenkor igazi kihívás megtartani jó közérzetünket és egészségünket. Van itt néhány adventi egészség tipp, hogy könnyen átvészeljük a karácsony előtti időszakot, a készülődést és kellemes közérzettel teljenek az ünnepek.
Gyermekek 45 éves szívvel?
Mi okozza a gyermekek egészségromlását?
Télapó hamarosan itt van…majd jön a karácsony, a téli szünet és erről az ajándékok és a csokoládé jut a gyermekek eszébe először. És mi másodiknak?
Mit okoz a b-vitaminok hiánya?
A B-vitaminok – minimum kilencféle b-vitamin létezik – nagyon sok irányból hatnak az egészségre. Befolyásolják az energiakészletet, a hangulatot és a viselkedést. Az alábbiakban megtudhatja, milyen hiánytünetek jelentkezhetnek, amennyiben szervezete nem jut elegendő b-vitaminhoz.
Legutóbbi hozzászólások