Leírás
Látás, bőr, immunrendszer…
Az A-vitamin más néven retinol, egy fontos tápanyag a szervezet számára. Ez a termék 10000NE A-vitamint tartalmaz. Gyakran halljuk hámvédő vitaminként is. Előanyagaiból – az úgynevezett provitaminokból – a szervezetben is képződhet. A leginkább elterjedt előanyagok a különböző karotinoid vegyületek, melyek közül is a legaktívabb a ß-karotin, amely sárgarépában, sárgabarackban található. Ezek a vegyületek a bélrendszerben szükség esetén, változó hatásfokkal ugyan, de képesek A-vitaminná alakulni.
Az A-vitamin (retinol formában) a sajtokban, a vajban húsokban, halakban található meg kisebb menyiségben. Nagyobb mennyiségben a tojásban körülbelül 350-600 μg A-vitamin van (100g-ban), a májak, májkészítmények (100g-onként) nagyjából 1500-1600 µg A-vitamint tartalmaznak.
Tehát ez a vitamin egy alapvető tápanyag, amit az állati eredetű ételekkel veszünk magunkhoz, a karotinoidok pedig a gyümölcsökben és zöldségekben találhatók meg. A karotinoidok közül sok közeli rokonságban van az A vitaminnal.
Az A-vitamin:
- Részt vesz a megfelelő vas-anyagcserében.
- Hozzájárul a nyálkahártyák normál állapotának fenntartásához.
- Hozzájárul a bőr normál állapotának fenntartásához
- Hozzájárul a normál látás fenntartásához.
- Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
- Szerepet játszik a sejtek differenciálódásában (elkülönülésében).
Szükségletét mikrogrammban (µg) mérik. Más jelölést is szoktak alkalmazni, ez a NE (Nemzetközi Egység), vagy angolul IU (International Unit). 1 NE A vitamin egyenlő 1 µg retinollal, 6 µg ß-karotinnal, vagy 12 µg egyéb karotinnal.
A táplálékkal bevitt A vitamin 70-90%-a, a karotinok 20-50%-a hasznosul. Az egészséges felszívódáshoz természetesen szükséges zsiradék jelenléte, és kutatások szerint az E-vitamin is kedvezően befolyásolja a táplálékkal felvett A-vitamin hasznosulását.
A Vitaking A-vitamin 10000NE-s terméke gazdaságos, 250 db-os kiszerelésben kapható.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.