A biotin a B-vitaminok családjába tartozik. Javítja a gyenge és töredező körmök minőségét és csökkenti a biotin hiány okozta hajhullást. Ezért akinek problémája van ezekkel a területekkel, érdemes rendszeresen fogyasztania. Egy svájci vizsgálat szerint a biotin 2,5%-kal növelheti a köröm vastagságát. A vizsgálati alanyok .
