Vitaking

Tavaszi fáradtság ellen

Categories: Tags:
Tavaszi fáradtság ellen ez legyen az első lépés! - Vitaking

Tavaszi fáradtság ellen!

Gyakran érzi magát fáradtnak, kimerültnek? Nehezére esik felkelni reggelente? Mostanában a munka sem úgy megy, mint máskor? Nincs egyedül ezzel az érzéssel. Manapság már alig látni olyan embert, akit nem gyötör a tavaszi fáradtság. Tél végére valahogy mindig sokkal kimerültebbnek érezzük magunkat, pedig az lenne a normális, ha a jó idő beköszöntével tele lennénk energiával.

Bővebben […]

A magnézium hiánya és pótlása

Categories: Tags:
Magnézium hiánya és pótlása - milyen betegségekre hat?

Magnézium hiány – hogyan pótolja?

Kevés ember van tudatában annak, hogy mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. Ennek ellenére a lakosság nagy részének napjainkban magnézium hiánya van.

Bővebben […]

Ginkgo Biloba a keleti gyógyászatban

Categories: Tags:
A keleti gyógyászat kedvence

A Ginkgo Biloba levelét évszázadok óta alkalmazza a keleti gyógyászat az idősebb kori agyi vérellátás fokozására. A Ginkgo lassan megjelenik a nyugati gyógyászatban is, terápiás értékét már senki nem kérdőjelezheti meg. A gingko, vagyis magyar nevén a páfrányfenyő számtalan betegség kezelésének hasznos kiegészítője. Bővebben […]

Az L-karnitin nem csak a zsírégetést segíti

Categories: Tags:
L-karnitin - zsírégetés és egyéb előnyök - vitaking.hu

Nem csak túlsúly esetén érdemes  használni

Az L-karnitin az egyik legkedveltebb természetes kiegészítője a tavaszi alakformáló programoknak. Legtöbben edzés és testmozgás mellé használják a teljesítmény fokozás és a hatékonyabb zsírégetés érdekében. Amellett, hogy az L-karnitin segíti az edzések hatékonyságát, számos kedvező tulajdonsága van.

Bővebben […]

Az Omega-3 csökkenti a gyulladást

Categories: Tags:
Omega-3

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az omega-3 zsírsav étrend kiegészítők csökkenthetik a gyulladásokat az egészséges, de túlsúlyos, középkorú és idősebb felnőtteknél, illetve rendszeres szedésnél bizonyos betegségeket meg is előzhet. Bővebben […]

A spirulina alga tápanyag összetétele

Categories: Tags:
A spirulina alga kevésbé ismert egészségi előnyei - vitaking.hu

Szinte minden betegem alap étrendjébe beleteszem a spirulinát napi 5-10 gramm mennyiségben. Néha többet. A spirulina alga primitív szerkezetének köszönhetően válik kitűnő táplálékká. Nem rendelkezik kemény sejtmembránnal, ellenben tele van fehérje építő riboszómával. A hiányzó kemény fal biztosítja a benne lévő fehérjék gyors és hatékony felszívódását. Bővebben […]

Gyógynövények női problémákra

Categories:
Gyógynövények a leggyakoribb női problémákra - vitaking.hu

Szinte nincs olyan nő, akinek ne lenne, vagy ne lett volna már valamilyen női gondja, nőgyógyászati problémája. Ezek megoldása sokaknak okoz egy kis fejtörést, pedig a serdülőkortól a változó korig elég sok tünet orvosolható természetes módon.  A természet egyes növényeket mintha egyenesen a hölgyeknek talált volna ki. Melyek a legjobb gyógynövények női problémákra?

Bővebben […]

A fáradtság 10 valószínű oka

Categories: Tags:
Mi a fáradtság 10 legvalószínűbb oka? Ha kimerült, ezt tudnia kell!

Túl gyakran érzi magát fáradtnak?

Összegyűjtöttem a saját betegeim esetében mit találtunk a fáradtság tíz leggyakoribb okának. Ha ezek közül akár egy is fennáll, minden nap azt fogja érezni, hogy indokolatlanul alacsony az energia szintje, még akkor is, ha egész nap pihent és nem csinált semmi fárasztót.

Bővebben […]

Jobban alszunk, ha halat eszünk?

Categories: Tags:
Omega-3 zsírsavak - jobban alszunk, ha halat eszünk? - vitaking.hu

Az omega-3 zsírsavak mindig is jelen voltak az emberiség táplálkozásában, de csak az utóbbi évtizedekben ismerték fel, hogy milyen fontos szerepük van a szervezet megfelelő működésének megőrzésében. A  halolajban található Omega-3 (és a benne lévő EPA és DHA)  hozzájárul a szív megfelelő működésé­hez, a DHA hozzájárul a normál agymű­ködés  és normál látás fenntartásához. Bővebben […]

Rosszmájúság ellen

Categories: Tags:
Máriatövis a máj karbantartója

A népnyelvben a “rosszmájú” kifejezéssel illetik azt az embert, aki mogorva viselkedésével vagy bántó megjegyzéseivel “mérgezi” a környezetében élők lelkét. Szerintem nem véletlen, hogy a tradicionális kínai orvoslás szerint is a máj szorosan kötődik az érzelmi jóléthez. Egy frusztrált, mindig dühös vagy stresszes embernek gyakran a máj és az epe tisztítását tanácsolják a népi gyógyászatban.
Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com