Mint már arról volt szó a korábbiakban, a vitaminhiány szervezet működésének rendellenességeihez vezethet. Korábban írtunk róla, hogy sokan azért nem egészítik ki mindennapi étrendjüket vitaminokkal, mert félnek tőle hogy elhíznak – pedig ez nem igaz. Most találtunk még egy okot, hogy miért érdemes vitamindúsan étkezni!