tápanyag

Az öregedési folyamatok legfőbb összetevője

Categories: Tags:
Öregedési folyamatok ellen

Számos kutatás igazolta, hogy a sejteket érő oxidatív stressz, ami a szabad gyökök eredménye, az öregedési folyamatok legfőbb összetevője. A szabad gyökökkel való együttélés elkerülhetetlen. Amikor eszünk, amikor levegőt veszünk, ki vagyunk téve a levegőben lebegő szabad gyököknek. Amikor aggódunk, illetve stresszelünk vagy csak egyszerűen fokozott fizikai igénybevételnek vagyunk kitéve egy edzés vagy munka során, a sejtek maguk is károsító szabad gyököket termelnek. Bővebben […]

Túl a spenóton…

Categories: Tags:
túl a spenóton

Képzelje el azt a szürreális “kutatást” aminek a célja az lenne, hogy meghatározzuk mennyi az optimális pénzmennyiség, amivel Önnek rendelkeznie kellene amikor elmegy vásárolni. Ezt pedig úgy határoznánk meg, hogy megállítanánk az utcán találomra 100 embert és megnéznénk mennyi pénz van a pénztárcájukban mondjuk március 28-án. Például ha az derülne ki, hogy a férfiak pénztárcájában általában több pénz van a hónap végén mint a nőkében, akkor számukra más optimális pénzmennyiséget állapítanánk meg. Pedig akár hiszi, akár nem: a pont ezen a módon határozza meg az orvostudomány a szervezetünk vasellátottságának szintjeit és a vashiány alsó határértékét.
Bővebben […]

Lutein és Zeaxantin – A szem egészségéért

Categories: Tags:
lutein és zeaxantin

A szemnek két igen fontos, sőt talán a legfontosabb tápanyaga a lutein és a zeaxantin. Mindegyik jelentős antioxidáns tulajdonságokkal bír, tehát segít megvédeni szemünket a szabadgyökök károsító hatásaitól. Mit okoznak a szabadgyökök? Gyulladásokat, betegségeket, magas vérnyomást, szembetegségeket, vakságot, rákot…és még sorolhatnánk.  Hogyan segít a lutein és a zeaxantin a szem egészségének megőrzésében?

Bővebben […]

Brokkolival a rák ellen

Categories: Tags:
Brokkolival a rák ellen

A keresztesvirágúak családjába tartozó zöldségek, mint a karfiol és a brokkoli tartalmaznak egy szulforafán nevű anyagot, ami megakadályozza a rákos sejtek kifejlődését. Teszik mindezt úgy, hogy semmi káros mellékhatást nem mutattak. Hogyan hat a rák ellen? Bővebben […]

5 fontos tény a K-vitaminról

Categories: Tags:
5 fontos tény a K-vitaminról

A K vitamin egy zsírban oldódó vitamin, leginkább a véralvadásban játszott szerepéről ismert. Emellett elengedhetetlenül fontos a csontok felépítésében, a szívbetegségek megelőzésében és más testi folyamatokban is. Valójában sokszor „elfeledett vitamin”-ként is emlegetik, mert gyakran elsiklanak a fontossága felett, bár manapság egyre többet hallunk a K-vitaminról.
Bővebben […]

K2 vitamin az “X-összetevő”

Categories: Tags:
K2 vitamin, egészséges csontok és fogak

Amikor Weston Price fogorvosként felismerte hogy egyes állatfajok tejében van egy általa „X-összetevőként” elnevezett tápanyag, nagyjából az összes lényeges K-vitaminnal kapcsolatos élettani hatást egyszerre figyelte meg. Mi a különbség a K1 és K2 vitamin között? Mit tud a K2 vitamin? Bővebben […]

Rendszeres vitaminfogyasztás

Categories: Tags:
Rendszeres vitaminfogyasztás

A vitaminok természetes anyagok, amelyet normális körülmények között a táplálkozással juttatnánk szervezetünkbe, de a szegényes étkezési szokások miatt ez ne, vagy csak részben történik meg. Miért fontos a rendszeres vitaminfogyasztás? Bővebben […]

Méregtelenítés algákkal

Categories: Tags:
méregtelenítés

A Klorella (Chlorella vulgaris) egy egysejtű kis alga, mely a friss vízben tenyészik, valamint a sötét, zöld levelű zöldségekben is megtalálható. A Chlorellát teljes értékű táplálékként tartják számon, mely gazdag fehérjében, karotinoidokban ,enzimekben (pepsin) és klorofillban. Bővebben […]

A spirulina alga tápanyag összetétele

Categories: Tags:
Spirulina alga

Szinte minden betegem alap étrendjébe beleteszem a spirulinát napi 5-10 gramm mennyiségben. Néha többet. A spirulina alga primitív szerkezetének köszönhetően válik kitűnő táplálékká. Nem rendelkezik kemény sejtmembránnal, ellenben tele van fehérje építő riboszómával. A hiányzó kemény fal biztosítja a benne lévő fehérjék gyors és hatékony felszívódását. Bővebben […]

Q-10 – fontosabb mint gondolnánk?

Categories: Tags:
Q-10 kutatás

A Q-10 egy nem fontosságának megfelelően kezelt étrendi kiegészítő. Tekintve, hogy 20 éves kortól folyamatosan csökken a szervezetben a szintézise, fontosabb a  folyamatos pótlásáról gondoskodni, mint hinnénk. Bizonyos kórképekben pedig egyenesen javulás várható tőle… Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com