szív

A magnéziumhiány idegrendszeri és érrendszeri megbetegedést okoz

Categories: Tags:
Magnéziumhiány: idegrendszeri és érrendszeri megbetegedést okoz!

Tudta, hogy a magas koleszterinszint, az izomgörcs és az emésztési gondok szó szerint megszűnnek a magnézium egészséges adagolásával? A hagyományos orvoslás azáltal, hogy minden bajra pirulákat ad, sok fájdalomhoz és betegséghez hozzájárul. Például elnyomják az immunrendszert és hozzájárulnak a szív- és érrendszer megbetegedéséhez.  Pedig a magnéziumhiány megszüntetésével rengeteg probléma kezelődne.

Bővebben […]

A fáradtság 10 valószínű oka

Categories: Tags:
Mi a fáradtság 10 legvalószínűbb oka? Ha kimerült, ezt tudnia kell!

Túl gyakran érzi magát fáradtnak?

Összegyűjtöttem a saját betegeim esetében mit találtunk a fáradtság tíz leggyakoribb okának. Ha ezek közül akár egy is fennáll, minden nap azt fogja érezni, hogy indokolatlanul alacsony az energia szintje, még akkor is, ha egész nap pihent és nem csinált semmi fárasztót.

Bővebben […]

Egy egészséges szezonális csemege

Categories: Tags:
Sütőtök - Miért ez az egyik legegészségesebb szezonális csemege?

Sütőtök, nem csak sütve…

A sütőtököt nem csak zamatos íze miatt érdemes fogyasztani, ugyanis számos tápanyagban kifejezetten gazdag élelmiszerről beszélünk. A sütőtök a nevével ellentétben nem csak sütve fogyasztható, hanem süteménybe sütve, esetleg egy ízletes sütőtökkrém levesként is.  És miért jó ez nekünk egészségügyi szempontból?

Bővebben […]

Mit okoz a b-vitaminok hiánya?

Categories: Tags:
B-vitaminok - milyen betegségekhez vezet a hiányuk? - Vitaking

A B-vitaminok – minimum kilencféle b-vitamin létezik – nagyon sok irányból hatnak az egészségre. Befolyásolják az energiakészletet, a hangulatot és a viselkedést. Az alábbiakban megtudhatja, milyen hiánytünetek jelentkezhetnek, amennyiben szervezete nem jut elegendő b-vitaminhoz.

Bővebben […]

A japán férfiak szíve

Categories: Tags:
Japán férfiak - miért alacsony köztük az infarktus előfordulása?

Mitől egészségesebb a japán férfiak szíve?

A japán férfiak nagyjából úgy élnek mint magyar társaik: dolgoznak napi 10-12 órát, stresszes az életük, le vannak terhelve, sőt többet dohányoznak, mint a magyarok.  Mégis van egy igen jelentős előnyük hozzánk képest. Mitől lehet, hogy a fentiek ellenére a Japánban élő férfiak (nem csupán a japánok, de az ott élő idegenek is) kevesebb, mint fele annyiszor kapnak infarktust, mint a magyarok?

Bővebben […]

A magnézium jobban kezeli a depressziót, mint az anidepresszánsok

Categories: Tags:
A magnézium jobban kezeli a depressziót, mint az antidepresszánsok!

A magnézium jobban kezeli a depressziót, mint az antidepresszánsok

A Vermont Egyetemi Larner College-ban végzett és a PLoS ONE-ben közzétett áttörés a táplálkozási vizsgálatban azt találta, hogy mindössze 248 mg magnézium naponta a depressziós tünetek megdöbbentő visszafordításához vezetett az alanyok között. Tehát mondhatjuk, hogy egész jól kezeli a depressziót.

Bővebben […]

A szív tápanyagai

Categories: Tags:
A szív tápanyagai

A természetgyógyászat alaptétele, hogy amennyiben egy problémára több hatóanyag vagy gyógynövény létezik, akkor ezeket kombinációban alkalmazva jobb eredményt érünk el, mintha csak az egyiket alkalmaznánk bármilyen nagy mennyiségben. Mik a szív tápanyagai?

Bővebben […]

Algákkal a hosszú és egészséges életért

Categories: Tags:
Algák

Azokon a helyeken, ahol rendszeres algafogyasztók élnek, az emberek kitűnő egészségnek örvendenek, és közülük kerülnek ki a hosszú élet rekorderei is. Ma az algákat a világ legnagyobb élelmiszer-tartalékaként tartják számon. Egy japán évente átlagosan 10 kg algát fogyaszt. Valószínűleg ennek is nagyban köszönhető, hogy Japánban magas az átlag életkor. Bővebben […]

Q-10 – fontosabb mint gondolnánk?

Categories: Tags:
Q-10 kutatás

A Q-10 egy nem fontosságának megfelelően kezelt étrendi kiegészítő. Tekintve, hogy 20 éves kortól folyamatosan csökken a szervezetben a szintézise, fontosabb a  folyamatos pótlásáról gondoskodni, mint hinnénk. Bizonyos kórképekben pedig egyenesen javulás várható tőle… Bővebben […]

Csökkenő energiaszint?

Categories: Tags:
Fiatalság; energiaszint

A CoQ10 tulajdonságai a vitaminokéhoz hasonlatosak. Mivel azonban a fiatal egészséges szervezet előállítja magának, nem sorolható a szigorú értelmezés szerint a vitaminok közé. Húsz éves korban éri el a termelése a testünkben a maximumot és 40 éves kort elérve már töredékét termeli szervezetünk annak, mint amire a fiatalsághoz szükségünk volt.  Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com