stressz

10 szokás, ami a vese súlyos károsodásához vezet

Categories: Tags:
vese

Szokások, melyek a vese ellen dolgoznak

A vesék elengedhetetlenül fontosak az egészségünk szempontjából. A vesék  a kiválasztás során a salakanyagokat és felesleges folyadékot és sókat eltávolítják, megszűrik a vért, hormont termelnek,  melyeket a véráramba juttatnak.  A vesék károsodása vagy folyamatos rosszabbodása gyakran évekig észrevehetetlenül zajlik, mivel a vesék képesek ellátni a feladatukat egészen addig, amíg 20% alá nem esik a kapacitásuk. Ebből adódóan a vese betegségeit gyakran hívják „csendes betegségeknek”. Törődjön vele, mielőtt még késő lenne. Melyek azok a szokások, amik károsítják?

Bővebben […]

A maca gyökér – nem csak a libidóra hat pozitívan!

Categories: Tags:
Miért fogyasszon maca gyökeret?

A maca gyökeret a  perui őslakosok már régóta igen értékes növényként tartják számon. A benne található tápanyagok megújítják, felfrissítik, új életerővel töltik fel a szervezetet. Milyen jelentős egészségügyi hatásokkal rendelkezik, és miért olyan népszerű manapság mind a férfiak, mind a nők körében?
Bővebben […]

Nem csak a stressz ellen…

Categories: Tags:
Stressz ellen természetesen - gyógyszerek helyett ez segít! - Vitaking

Körülbelül két éve jelent meg egy ausztráliai tanulmány, melyben azt vizsgálták, hogy az étrend-kiegészítők, hogyan javíthatják a hangulatot és miként hatnak a stressz ellen. A kutatás adatai szerint a szorongás csökkentése mellett a résztvevők általános hangulata is jelentősen javult. Milyen étrend-kiegészítőt szedtek?

Bővebben […]

Vitaminokkal a hajhullás ellen

Categories: Tags:
Vitaminokkal a hajhullás ellen

Számos tápanyag ismert úgy, mint ami megakadályozza a hajhullást és segíti a haj növekedését. A hajhullás oka lehet vitaminok hiánya, de okozhatja gyógyszerek mellékhatása, stressz, fertőzések és az öregedés is. Bővebben […]

Megkönnyíti a stressz leküzdését

Categories: Tags:
Stressz leküzdése

A stressz leküzdését könnyíti meg az egyik legnépszerűbb vitamin, ezért hatékony segítséget jelenthet az idegeskedéssel és feszültséggel teli napokban. Tudta, hogy a stressz gyengíti az immunrendszert? Mi segít?A C-vitamin egyike a leggyakrabban szedett, és legnépszerűbb vitaminoknak. Vízben oldódó, nagyhatású antioxidáns, mely segíti az immunrendszer, valamint az idegrendszer normál működését.

A tartósan fennálló stressz immunrendszer gyengítő hatású, a szervezetünk kevésbé tud védekezni a kórokozókkal, fertőzésekkel szemben, így gyakran még a legkisebb megfázás is ledönthet bennünket a lábunkról. Ezért fontos a C-vitamin fogyasztása télen és nyáron is.
Bővebben […]

Elkészült Magyarország stressztérképe

Categories: Tags:
Stessztérkép

Meglepő eredménnyel zárult a hazai stresszteszt: az idősebbek és a nyugati országrészen élők kevesebbet aggódnak, mint a fiatalok vagy a keleti régiókban lakók. A budapesti idősebb marketinges férfiaknak a legkisebb, a szabolcsi fiatal háztartásbeli nőknek a legnagyobb a stressz-kockázatuk – derül ki az első hazai stressztérképből.

Nyilvánosak az első átfogó hazai stresszteszt adatai; ennek alapján az idősebb budapesti marketinges férfiaknak a legkisebb, és a fiatal szabolcsi háztartásbeli nőknek a legnagyobb a stresszkockázatuk. A nemzetközi kutatási módszerek alapján honosított online tesztet 90 ezren töltötték ki márciusban, az ország minden területéről. Az adatok arra utalnak, hogy a férfiaknak nagyobb a stressztűrő képessége és kevesebbet aggodalmaskodnak, de a nőkben nagyobb a hajlandóság arra, hogy beszéljenek a problémáról.
Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com