koleszterin

Mi okozza az infarktust?

Categories: Tags:
szívinfarktus ellen, omega 3

Szívinfarktus…50% esély!

Egy ember esélye egy infarktusra 50% ma Magyarországon Ez még kártyában sem jó esély. A szívinfarktus oka legfőképpen a koronaérben lerakódott rossz zsír, a plakk. Ez a spagetti vastagságú ér, ami a szívből a vért az izmokhoz vezeti, a lerakódás következtében elkezd elzáródni és egyszer csak szívrohamhoz vezet. Ez nem jó hír. Az pedig főleg nem, hogy minden 4 magyarból háromnak, és napról-napra egyre többnek, valamilyen mértékben már elkezdődött ez a lerakódás. Talán 75%-os eséllyel Önnek is.
Bővebben […]

Február havi egészségtipp

Categories: Tags:
A február magas koleszterinszint és az alacsony d-vitamin-szint hónapja.

Február havi tipp az egészségéért

A február magas koleszterinszint és az alacsony d-vitamin-szint hónapja. A legtöbben, akik most elmennek egy teljes laborvizsgálatra, e két érték esetében azt fogják tapasztalni, hogy míg a koleszterinszintjük az éves átlagnál sokkal magasabb, közben a vérük d-vitamin szintje az éves átlag negyede – ha nem kevesebb. De hogyan függ össze e két dolog?

Bővebben […]

A legtöbbet vizsgált növényi gyógyszer

Categories: Tags:
Kurkuma, a legtöbbet vizsgált növényi gyógyszer

A kurkuma hatóanyagáról, a kurkuminról megállapították, hogy máig a tudományosan legtöbbet vizsgált hatóanyag. A második helyre szorította le a rezveratrolt, a hatóanyagot, ami a vörösbor gyógyhatásáért felelős és harmadik helyre a bioflavonoidokat, Szent-Györgyi kedvenc hatóanyagait. Mit tud ez a növényi gyógyszer?

Bővebben […]

E-vitaminnal a szív egészségéért

Categories: Tags:
E-vitaminnal a szív egészségéért

Az E-vitaminnal sokat tehetünk az egészségünkért. Ez a vitamin jelentősen csökkenti a szívkoszorúér-megbetegedés és az agyvérzés kockázatát. Mivel erős antioxidáns lassítja az öregedési folyamatokat is. Mennyi e-vitamint szedjünk?

Bővebben […]

Algákkal a hosszú és egészséges életért

Categories: Tags:
Algák

Azokon a helyeken, ahol rendszeres algafogyasztók élnek, az emberek kitűnő egészségnek örvendenek, és közülük kerülnek ki a hosszú élet rekorderei is. Ma az algákat a világ legnagyobb élelmiszer-tartalékaként tartják számon. Egy japán évente átlagosan 10 kg algát fogyaszt. Valószínűleg ennek is nagyban köszönhető, hogy Japánban magas az átlag életkor. Bővebben […]

Csökkenő energiaszint?

Categories: Tags:
Fiatalság; energiaszint

A CoQ10 tulajdonságai a vitaminokéhoz hasonlatosak. Mivel azonban a fiatal egészséges szervezet előállítja magának, nem sorolható a szigorú értelmezés szerint a vitaminok közé. Húsz éves korban éri el a termelése a testünkben a maximumot és 40 éves kort elérve már töredékét termeli szervezetünk annak, mint amire a fiatalsághoz szükségünk volt.  Bővebben […]

A mediterrán egészségmegőrző

Categories: Tags:
mediterrán

A szív és érrendszeri megbetegedések előfordulása a mediterrán országokban igen alacsony, ahol a mindennapos étkezések egyik alkotóeleme az olívaolaj.

Ám az olajfa egészséget támogató hatása nem csak az olajra korlátozódik egyedül, ahogy nem csak a kardiovaszkuláris rendszerre van jótékony hatással.
Tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy az olajfából származó kivonatoknak, ide értve a leveleket is, van egy saját egészségmegőrző repertoárja, mely legyőzi, vagy ellenáll a fertőző organizmusok támadásának és erősíti az immunrendszert is. Bővebben […]

5 természetes módszer a koleszterin csökkentésére

Categories: Tags:
koleszterin

A koleszterin a máj természetes mellékterméke és a jó egészség eleme. A normál koleszterin nélkülözhetetlen a sejtek állapotának javításához és fejlesztéséhez. Nagyon fontos szerepet játszik a memóriajavításban és a tanulásban, a D-vitamin előanyaga, szintetizálja a nemi hormonokat és természetes szteroidokat – amelyek fontos szerepet játszanak a vércukorszint-szabályozásban, a folyadék-egyensúlyban és a vérnyomás szabályozásában. Segít a zsírt átalakítani a májban, és erős antioxidáns hatású anyag, tehát felveszi a harcot a káros szabadgyökökkel a szervezetben, valamint csökkenti a metabolikus szindrómát. Bővebben […]

Máriatövis vagy silymarin?

Categories: Tags:
Máriatövis vagy silymarin?

Aki ismeri a Vitaking gyógynövény választékát, annak biztosan feltűnt, hogy két, látszólag konkurens termékünk versenyez azok kegyéért, akiknek az orvos vagy a természetgyógyász máriatövist rendelt. Mivel többen kérdezték az egyiknek, illetve a másiknak az előnyét, arra gondoltunk, hogy röviden bemutatjuk, mikor melyik használata a célszerűbb.
A máriatövis az egyik legrégebben alkalmazott gyógynövényünk.
Bővebben […]

Mit kell tudnunk a béta-karotinról?

Categories: Tags:
Béta-karotin

A béta-karotin a karotinoidok egy fajtája. A karotinoidok zsírban oldódó antioxidánsok, amelyet a növények termelnek annak érdekében, hogy megvédjék magukat a szabad gyökök károsító hatásától, amely a rák, a szívbetegség és más degeneratív betegségek okozói.
A természetben több mint 600 karotinoid található, ám ebből a nyugati ember konyhájában talán csak 50 szerepel és még ebből az ötvenből is csak 14 található a vérben, amely felszívódott az emésztés során. A legfőbb étkezési karotin a béta-karotin és az alfa-karotin (amelyek a sárgarépában találhatók), a lutein (a kelkáposztában, a brokkoliban és a spenótban), valamint a likopen (a paradicsomban). Fontos karotinoid meg a zeaxantin és a kriptoxantin. A táplálkozással felvett karotinoidok antioxidáns hatásuk miatt igen jelentősek.
Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com