kimerültség

Néhány tipp az őszi kimerültség ellen

Categories: Tags:
Kimerültség ellen mit tegyek?

Kimerült?

Gyakran érzi magát fáradtnak? Napjainkban az emberek egyik legnagyobb problémája a kimerültség, melynek a hátterében állhatnak igen egyszerű és hétköznapi okok, de súlyosabb egészségügyi problémák is.  Mik lehetnek ezek, és mit tehet a kimerültség ellen? Bővebben […]

Kell egy kis plusz energia?

Categories: Tags:
Koffein helyett, ha kell egy kis plusz energia

Túl van már a harmadik csésze kávén és még mindig fáradt? Megivott már 1-2 energia italt, de az sem segít? Biztos, hogy a koffein tartalmú italoktól leszünk energikusabbak? Bővebben […]

15 tipp a kimerültség ellen

Categories: Tags:
Kimerültség

A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapjainkra és problémáinkra, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában. Mik a tünetei? Mit lehet tenni kimerültség ellen? Bővebben […]

Kimerültség ellen

Categories: Tags:
Kimerültség

A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapjainkra és problémáinkra, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában.

Anélkül, hogy visszakívánnánk az ókori állapotokat, be kell vallanunk, hogy életmódunk anélkül változott meg gyökeresen, hogy testünk bármilyen lényeges változáson esett volna át. Ennek számos negatív következményével találkozunk.
A pubertás kor 4 évvel tolódott korábbra, aminek legfőbb oka kutatók szerint a stressz és a hiányos tápanyag ellátás. Fiatal emberek, akiknek életük teljében kellene lenniük megtapasztalják a korábban öregkorban jelentkező tüneteket és már 30-40 évesen serkentőkkel, nyugtatókkal és egyéb szerekkel igyekszenek karban tartani állapotukat.
Bővebben […]

Adrenalin kimerültség

Categories: Tags:
Adrenalin kimerültség

A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapjainkra és problémáinkra, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában.

Anélkül, hogy visszakívánnánk az ókori állapotokat, be kell vallanunk, hogy életmódunk anélkül változott meg gyökeresen, hogy testünk bármilyen lényeges változáson esett volna át. Ennek számos negatív következményével találkozunk.
A pubertás kor 4 évvel tolódott korábbra, aminek legfőbb oka kutatók szerint a stressz és a hiányos tápanyag ellátás.
Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com