Vitaminok

A hálaadás a vitaminokról szól

Categories: Tags:
Hálaadás - Mi köze van a vitaminokhoz?

Hálaadás és vitaminok

A hálaadás az Amerikai Egyesült Államokban, az egyik legfontosabb ünnep, és minden november negyedik csütörtökén tarják. Sok amerikai a hivatalosan is munkaszüneti napnak nyilvánított csütörtököt követő pénteket is kiveszi szabadnapként. Nekik ma hálaadás a család és a barátok iránti háláról szól és egész Amerika ilyenkor kinyitja a szívét a szomszédjai felé és süti a gesztenyéspulykát.

Bővebben […]

Gyermekek 45 éves szívvel?

Categories: Tags:
Gyermekek 45 éves szívvel? Mi okozza az egészségromlást?

Mi okozza a gyermekek egészségromlását?

Télapó hamarosan itt van…majd jön a karácsony, a téli szünet és erről az ajándékok és a csokoládé jut a gyermekek eszébe először. És mi másodiknak?

Bővebben […]

A C-vitamin vírusellenes szer

Categories: Tags:
Vírusellenes C-vitamin

Minden az adagolástól függ!

Mennyi C-vitamint is kellene szednünk a vírusellenes hatásért? Az állatokéval ellentétben a mi szervezetünk nem képes C-vitamin előállítására. Így azt táplálkozással és táplálékkiegészítőkkel kell a testünkbe juttatnunk. De mennyire van belőle valóban szükségünk?

Bővebben […]

A D-vitamin a kulcs a betegségek megelőzésében

Categories: Tags:
D-vitamin a kulcs a betegségek ellen

D-vitamin a betegségek ellen!

A Reuters 2010. augusztus 23.-i cikkében jelent meg a közlemény, hogy több mint 200 olyan helyet találtak az emberi genomban, amelyikre közvetlen hatással van a d-vitamin. Az emberi géntérkép elkészítése több mint egy évtizednyi munkájába került több tízezer kutatónak. Bátran állíthatjuk, hogy ha valami, akkor ez megérte. Mióta tudjuk azt, hogy génjeink melyik szakasza milyen betegségekért felelős, felgyorsult annak vizsgálata is, hogy ezeket a genomszakaszokat milyen hatások képesek befolyásolni előnyösen vagy hátrányosan. Meglepő módon ezen génszakaszok között olyanok is vannak, mint a rák, az 1-es típusú diabétesz, a reumatikus ízületi gyulladás és egyéb betegségek.

Bővebben […]

Védelem influenza ellen

Categories: Tags:

Mi jelenti az igazi védelmet az influenza ellen?

Dr. John Jacon Cannell, aki nem csupán gyakorló orvos, hanem egyben a Vitamin-D Council nevű szervezet vezetője is, bemutatta, hogy a D-vitamin hatékonyan véd a szezonális influenza ellen. Dr. Norris Glick és Dr. Ellie Campbell pedig azzal egészítették ki adatokat, hogy a néhány évvel ezelőtti H1N1 vírusával szemben is meglehetősen hatékonynak találták a D-vitamint.

Bővebben […]

A legjobb immunerősítő ételek télen

Categories: Tags:
Immunerősítő ételek

Táplálékunk legyen az orvosságunk (Hippokratész)

Az immunrendszer, beleértve a gyulladást vagy lázat előidéző összetevőket, az alapja a kórokozó támadók elleni védelemnek, beleértve a baktériumokat, vírusokat, gombákat és más élősködőket. Ezért egész évben fontos immunerősítő ételeket fogyasztani, de különösen a hideg időben és influenza szezonban. Ez idő alatt nem csak a napi vitamin mennyiséget szükséges növelni, de az ételeinkre is fokozott figyelmet kell fordítani! Bővebben […]

A k2-vitamin a kulcs a csontok egészségéért

Categories: Tags:
Csontok és K2-vitamin

A csont élő szövet. Alapvetően a kemény külső és a szivacsosan puha belső részéből áll. Olyannyira életben van, hogy az emberi csontváz hozzávetőlegesen 7 év alatt minden sejtjében kicserélődik.  Új sejtek és szövetek épülnek fel, a régiek pedig elbomlanak. Ezt a folyamatot két összetevő szabályozza: az oszteoblaszt sejtek, amik felépítik és az oszteoklasztok, vagy az orvosi köznyelvben csontfaló sejtekként ismert, az öreg csontok szöveteit leépíteni hivatott sejtek. Hogyan hat a K2-vitamin a csontok egészségére?

Bővebben […]

Kalcium kiegészítés okozná a szívinfarktust?

Categories: Tags:
Kalcium kiegészítés okozná a szívinfarktust? Mi az igazság? - Vitaking

Miért probléma az egyoldalú kalcium bevitel?

Egy 2012-es kutatás felvetette, hogy a rendszeres kalcium kiegészítés megnöveli a szívroham kockázatát. A British Medical Journal lapjain megjelent tanulmány egyértelműen kimutatta, hogy a kalcium kapszulákat fogyasztók között sokkal gyakoribb volt a kardiovaszkuláris (szív és érrendszeri) esemény, mint a combnyaktörés, aminek megakadályozására szedték.

Bővebben […]

Néhány tipp az őszi kimerültség ellen

Categories: Tags:
Kimerültség ellen mit tegyek?

Kimerült?

Gyakran érzi magát fáradtnak? Napjainkban az emberek egyik legnagyobb problémája a kimerültség, melynek a hátterében állhatnak igen egyszerű és hétköznapi okok, de súlyosabb egészségügyi problémák is.  Mik lehetnek ezek, és mit tehet a kimerültség ellen? Bővebben […]

7 tápanyag, aminek a hiánya depressziót okoz

Categories: Tags:
Depressziót okoz ennek a 7 tápanyagnak a hiánya! - Vitaking

Hiányuk depressziót okoz

A tápanyagok lehetővé teszik a test szöveteinek fejlődését, építését, valamint hozzájárulnak a szervezet megfelelő energiaszintjéhez és folyamatosan szabályozzák is azt. Van néhány közülük, aminek a hiánya lehangoltságot és depressziót okoz.

Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com