Ásványi anyagok

A magnézium jobban kezeli a depressziót, mint az anidepresszánsok

Categories: Tags:
A magnézium jobban kezeli a depressziót, mint az antidepresszánsok!

A magnézium jobban kezeli a depressziót, mint az antidepresszánsok

A Vermont Egyetemi Larner College-ban végzett és a PLoS ONE-ben közzétett áttörés a táplálkozási vizsgálatban azt találta, hogy mindössze 248 mg magnézium naponta a depressziós tünetek megdöbbentő visszafordításához vezetett az alanyok között. Tehát mondhatjuk, hogy egész jól kezeli a depressziót.

Bővebben […]

Magyar Termék Nagydíjas lett a Vitaking Multi Profi Multivitamin termékcsalád

Categories: Tags:
Magyar Termék Nagydíj - Vitaking Multi Profi vitaminok

Rettentő büszkék vagyunk! Magyar Termék Nagydíjas lett a Vitaking Multi Profi Multivitamin termékcsalád. Ezt a különleges elismerést (Magyar Termék Nagydíj) vettük át szeptember 5-én a Parlamentben megrendezett jubileumi díjátadó ünnepségen.

Bővebben […]

A magnézium hiánya és pótlása

Categories: Tags:
Magnézium hiánya és pótlása - milyen betegségekre hat?

Magnézium hiány – hogyan pótolja?

Kevés ember van tudatában annak, hogy mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. Ennek ellenére a lakosság nagy részének napjainkban magnézium hiánya van.

Bővebben […]

Túl a spenóton…

Categories: Tags:
túl a spenóton

Képzelje el azt a szürreális “kutatást” aminek a célja az lenne, hogy meghatározzuk mennyi az optimális pénzmennyiség, amivel Önnek rendelkeznie kellene amikor elmegy vásárolni. Ezt pedig úgy határoznánk meg, hogy megállítanánk az utcán találomra 100 embert és megnéznénk mennyi pénz van a pénztárcájukban mondjuk március 28-án. Például ha az derülne ki, hogy a férfiak pénztárcájában általában több pénz van a hónap végén mint a nőkében, akkor számukra más optimális pénzmennyiséget állapítanánk meg. Pedig akár hiszi, akár nem: a pont ezen a módon határozza meg az orvostudomány a szervezetünk vasellátottságának szintjeit és a vashiány alsó határértékét.
Bővebben […]

Étrendkiegészítő gyerekeknek

Categories: Tags:
Vitaminok gyerekeknek? Hogyan válasszak?

A gyermekek étkezésének egyik gyakori hiányossága a vitaminok és az Omega-3 zsírsavak. Tudta, hogy az Omega-3 létfontosságú a megfelelő idegrendszer kifejlődéséhez és működéséhez, ami különösen fontos ebben a korcsoportban? Omega 3 és vitaminok gyerekeknek? Hogyan válasszak?

Bővebben […]

Sóhiány – gyakori tünetek

Categories: Tags:
Sóhiány elleni ital

Megerőltető edzés után sokan esünk abba a csapdába, hogy akár egy liter hideg vizet is megiszunk egyszerre, hogy a szomjunkat oltsuk. Nagymértékű izzadás után az elektrolitszegény víz bevitele azonban a vér felhígulásához vezet, ami súlyos esetben kómát vagy halált is okozhat.  Hogyan alakul ki a sóhiány? 

Bővebben […]

Amikor nem a fájdalomcsillapító hiányzik…

Categories: Tags:
Fájdalomcsillapító? Felejtse el! Nem az hiányzik!

Legalább egy tucat különféle fejfájás létezik. Szinte nincs ember aki ne találkozott volna azzal a fajtájával, ami délután 4-5 körül kezdődik a tarkó tájékán és lassan erősödik fel estig, majd másnapra magától elmúlik akár kezeli valaki akár nem. Gyakrabban jelentkezik nyáron és melegben. Ha nem a fájdalomcsillapító hiánya okozza, akkor mi?

Bővebben […]

Az életmentő kálium – mit okoz a káliumhiány

Categories: Tags:
Káliumhiány? Veszélyesebb, mint gondolnánk!

A nyugati étrend rejtett hiányai alattomban ássák alá az egészséget, úgy, hogy a végeredményben kialakuló betegségeket “korral járónak” és sorszerűnek tekintik. Ilyen a magas vérnyomás, a szívbetegség, a sztrók és még sok “apróság”, amit az évtizedeken át fennálló káliumhiány eredményez.

Bővebben […]

Kálium: kánikula idején még fontosabb!

Categories: Tags:
Kálium - sportolás vagy kánikula idején életbevágóan fontos!

Léteznek olyan étrend-kiegészítők, melyeket a fokozott fizikai terhelés – például sportolás – és erős verejtékezés alkalmával – például kánikula idején – tanácsoljuk fogyasztani. Kánikula idején a vitaminok mellett célszerű jelentős mennyiségű – a megszokottnál több – ásványi sót is pótolni! Ilyenek például a foszfor, kálium, magnézium, mangán, kalcium és nátrium. Miért?

Bővebben […]

A magnézium hiánya és pótlása

Categories: Tags:
Magnézium hiánya és pótlása - honnan ismerheti fel a hiánytüneteket?

Kevés ember van tudatában annak, hogy mit okoz a magnézium hiánya és mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van.

Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com