máj 10, 2018

A vitaminok szerepe az életben és a sportban

Categories: Tags:
Vitaminok szerepe a sportban

Edzésre jár? Kerékpározik vagy kocog rendszeresen? Amennyiben fokozott testi aktivitást végez, speciális táplálkozási igénye is van. A rendszeres testedzést végző emberek várhatóan ugyanilyen rendszerességgel alultáplált időszakokat élnek át, mivel nincsenek tudatában, hogy fel kell tölteni a testüket azokkal a tápanyagokkal, amiket elvesztenek a gyakorlatok során. Mi a vitaminok szerepe? Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com