Már 22, 2018

Az omega-3 fogyasztása meghosszabbítja az életet

Categories: Tags:
Omega-3 fogyasztása meghosszabbítja az életet

Az omega-3 zsírsavak jelentős szerepet töltenek be az egészség megőrzésében, de sokan még mindig nem fogyasztanak eleget belőle.  Ezt tudtuk eddig is. Ám egy nemrégiben megjelent vizsgálat bebizonyította, hogy nem csupán a szív – érrendszeri megbetegedések vagy az idegrendszeri/mentális zavarok ellen véd. Hatása sokkal általánosabb ennél!

Bővebben […]

Az omega-3 javítja a cukorbetegek szívét

Categories: Tags:
Omega-3 a szív egészségéért! Mennyit kell szedi, hogy hatása legyen?

A napi rendszerességgel fogyasztott omega-3 zsírsavak csökkentik a vérben azokat az összetevőket, amik a cukorbetegek szívproblémáiért felelősek, állítja egy tanulmány. A publikáció szerint, ami a Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases című szakmai lapban jelent meg, a mindennapos omega-3 fogyasztás 22%-al csökkentette a vér homocisztein szintjét, a placebo csoportban mért kevesebb mint 1%-os mértékkel szemben.

Bővebben […]

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com